Головна / Здоров'я / Боїтеся грипу? Приготуйте сироп бузини

Боїтеся грипу? Приготуйте сироп бузини

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Бузина – це один з найбільш корисних засобів захисту від хвороб в холодну пору року. Висушені ягоди бузини містять велику кількість імуностимулюючих компонентів, які, як було доведено, допомагають вилікувати грип та застуду набагато швидше. З допомогою ягід можна приготувати різні засоби, один з яких – сироп бузини.

Користь бузини

У сезон грипу в кожній аптеці можна знайти засіб для лікування, але бузинний сироп є природною альтернативою. Це недорого і ефективно. Його легко можна приготувати вдома, і багато дітей люблять його.

Якщо ви або ваша дитина коли-небудь хворіли дійсно важкою формою грипу, ви знаєте, як нелегко протікає хвороба. Мами знають, як це жахливо, бачити свою дитину в такому важкому стані і не мати можливості допомогти. Було доведено, що чорна бузина запобігає грипу та сприяє більш швидкому одужанню тих, хто вже захворів.

У бузині міститься високий рівень вітамінів А, В і С. Рослина стимулює імунну систему. Так як же приготувати сироп бузини, який захистить вас від грипу?

Простий рецепт сиропу бузини містить висушені ягоди, мед і трави. Його можна використовувати як в лікувальних цілях, так і для профілактики, додаючи до млинців або вафель.

Інгредієнти

Отже, для одного літра сиропу вам знадобляться:

  • 2/3 чашки чорної бузини;
  • 3 1/2 склянки води;
  • 2 столові ложки свіжого або сушеного кореня імбиру;
  • 1 чайна ложка порошку кориці;
  • 1/2 чайної ложки гвоздики або гвоздикового порошку;
  • 1 чашка сирого меду.

Інструкція

  1. У каструлю середніх розмірів налийте воду, додайте бузину, імбир, гвоздику і корицю (не додавайте мед!).
  2. Доведіть до кипіння, потім накрийте кришкою і тримайте на вогні ще 45 хвилин. Рідина повинна в два рази зменшитися в об’ємі. Потім зніміть з вогню і трохи остудіть. Перелийте в скляну посуд з допомогою сита.
  3. Бузину, яка залишилася після проціджування, можна подрібнити і додати в сироп або ж відмовитися від неї. Дозвольте рідині охолонути. Вона повинна бути трохи теплою. Після цього додайте мед і добре перемішайте.
  4. Після того як мед добре перемішався з сиропом, вилийте рідину в скляну пляшку.

Ви тільки що зробили домашній сироп бузини! Зберігати його потрібно в холодильнику і не забувати приймати щодня. Деякі джерела рекомендують приймати його протягом тижня, але робити перерву на вихідні. Так він краще стимулює імунну систему.

Стандартна доза для профілактики становить 1/2 — 1 чайну ложку для дітей, і 1/2 — 1 їдальня ложка для дорослих. Якщо ж ви вже захворіли на грип, то приймати стандартну дозу потрібно кожні 2-3 години, а не лише раз на добу.

Натхнення: fb.ru

 
Loading...
comments powered by HyperComments