Главная / Людина / Експерти пояснили, чому людям не можна рано вставати

Експерти пояснили, чому людям не можна рано вставати

 
 

Співробітники з провідного клінічного центру реалізували унікальний у своєму роді експеримент, результат якого дозволив медикам зафіксувати цікаву закономірність.

11d8c55ea7de1ce8e703a7f4119da938

Виявилося, що чоловікам і жінкам не можна рано вставати. Такий висновок науковці зробили після здійснення комплексних спостережень. За словами медиків зі Сполучених Штатів Америки, ранні підйоми знижують продуктивність праці працівників. Лікарі довели, що різниця в показниках продуктивності «жайворонків» і «сов» становить близько 18%.

Слід зауважити, що в ході здійснення випробувань фахівці задіяли добровольців у віці від 27 до 45 років. Ініціатори проектів стверджують, що люди, які рано починають свій робочий день, мають більш низьку продуктивність праці.

У ранкові години організм людини не налаштований на розумову та фізичну діяльність, тому продуктивність «жайворонків» набагато нижче, ніж у «сов».

 
 
comments powered by HyperComments