Главная / Людина / Експерти: звичка планувати кожен день псує настрій

Експерти: звичка планувати кожен день псує настрій

 
 

Емоційний стан людини може сильно постраждати при спробах розпланувати свій день з точністю до годин і хвилин. Заганяючи себе у вузькі тимчасові рамки, ми хочемо встигнути зробити більше. Однак виходить це далеко не завжди.

план

Часто людина стикається з абсолютно протилежним ефектом. Наявність чіткого розкладу дня, розповідають вчені, позбавляє інтересу до справи, ентузіазму. Страждає навіть кінцевий результат роботи.

Люди, які живуть виключно за розкладом, перетворюють на роботу навіть відпочинок. Замість цього слід насолоджуватися вільним часом, якщо він є, і занурюватися в роботу, коли того вимагають поставлені завдання.

Натхнення: medvesti.com

 
 
comments powered by HyperComments