З давніх часів у багатьох східних народів вважалося, що здорова людина – це чиста людина. Очищаючи своє тіло, ми очищаємо душу, думки і ніби заново народжуємося, набираємося сил. Хтось звик приймати душ, ванну або джакузі, а для кого-то не існує нічого кращого, ніж російська, фінська або турецька лазні.
Хаммам – це турецька лазня, яка допомагає розслабитися, знайти душевний спокій і умиротворення. Здавна хаммами були особливим типом лазень, який сприймався не як місце для проведення гігієнічних процедур, а як символ східної культури і традицій. Щоб краще дізнатися, що таке традиційна турецька лазня хаммам, доцільно поспілкуватися з корінними жителями країн Сходу. Якщо ж у вас немає такої можливості, ознайомитися з особливостями такої лазні вам допоможуть статті в інтернеті і різні відгуки на форумах, де діляться своїми розповідями носії турецької культури або туристи, що випробували на собі ефективність східних банних процедур. А ще краще, , відвідини якої вам дадуть вичерпну відповідь на це питання – що таке баня хамам.
Історія турецької лазні
Хаммами – це древні громадські лазні, які виникли ще за часів Римської імперії. Раніше таку парну зігрівали за допомогою величезного котла з киплячою водою. Той пар, який утворювався в котлі в процесі кипіння, подавався через невеликі отвори в стінах. Стародавня сауна мала різні розміри, форми, а аксесуари для хаммама були невід’ємною частиною оздоблення «чистого приміщення». Банні процедури – це не просто процес очищення тіла. Пророк Мухаммед заявляв, що «чистота є половиною віри». Ця своєрідна культура очищення стала досить популярною на Сході і впродовж століть сформувала свої традиції. На питання про те, що таке хаммам, будь-який турок відповість, що це – справжня насолода!
Нерідко для спорудження лазні перебудовували великі будівлі, іноді навіть храми. Відмінність турецької парної від російської, наприклад, полягає в особливому температурному режимі, який повинен обов’язково дотримуватися в хаммамі. Турецька лазня не настільки спекотна, як традиційна російська. Відповідно зі східними традиціями, в хаммамі температура повинна бути від 30 до 50 градусів. Користь такої лазні в тому, що вона є абсолютно нешкідливою для тих, хто не любить або не переносить за медичними показаннями високу температуру. Відомі випадки, коли турецька сауна виліковувала серцево-судинні захворювання і зменшувала прояви гіпертонії.
Якщо запитати у турецької жінки, що таке хаммам, вона напевно відповість, що це особливе місце для відпочинку і зустрічі з подругами. Адже в давні часи, та й донині, в деяких країнах банний день для жінок – велике свято. Турецька сауна – місце відпочинку, яке дає можливість побачитися з подругами, обговорити справи і проблеми, поділитися новинами, секретами. Похід в турецьку лазню був приводом надіти найкраще вбрання та аксесуари. Банний день був своєрідним святом, бо жінка могла покинути будинок без чоловіка, що дозволялося вкрай рідко, і відправитися в хаммам самостійно.
Відвідування хаммама – запорука здоров’я та довголіття
У порівнянні з традиційною російською лазнею, хамам – процедура зцілення організму, яка відбувається не за допомогою нагрівання повітря і утворення гарячої пари, а супроводжується лікуванням і відновленням організму м’яким, вологим паром. Саме тому лікарі рекомендують відвідувати хворим, що страждають серцево-судинними захворюваннями і гіпертонією, хаммам. На думку фахівців, турецька лазня відмінно впливає на нервову систему і розслабляє організм. Східна сауна покращує сон, виліковує від мігрені і неврастенії. Також лазня хаммам сприяє швидкій регенерації тканин і омолодженню шкіри, що особливо важливо для жінок. Хаммами зцілюють від наступних недуг:
- неврози, підвищена збудливість;
- безсоння;
- прояви остеопорозу;
- радикуліт;
- артрит;
- запалення придатків;
- аденома простати;
- цистити, пієліти;
- захворювання дихальної системи.
Турецька сауна дарує незвичайне відчуття спокою і легкості. Для відвідування лазні вам необов’язково відправлятися в східні країни, адже в наш час можна легко самостійно побудувати хаммам як в приватному будинку, так і в квартирі. Слід лише врахувати при будівництві лазні деякі моменти:
- особливу увагу зверніть на висоту приміщення, вона повинна становити не менше 2,5 м;
- подбайте про хорошу вентиляцію і надійному водопостачанні лазні;
- загальна площа приміщення повинна вміщати всі потрібні елементи для забезпечення нормального
- функціонування лазні.
Турецька лазня відрізняється від російської парної або, припустимо, фінської сауни, тим, що в хаммамі зовсім немає дерева! Усі будівельні елементи виконуються з каменю. Якщо вибирати більш економний варіант, то для обробки турецької лазні відмінно підійде керамічна плитка або мозаїка з італійської смальти. Головний елемент, який ви повинні врахувати під час проектування і будівництва лазні, – купольня стеля. Насправді це не просто частина декору, а необхідна конструкція. Вона зводиться для того, щоб при нагріванні повітря і виділенні вологи краплі не падали вам на голову.
Особливості будови турецької лазні
При будівництві турецької лазні потрібно відвести спеціальне місце в приміщенні, де будуть розміщуватися всі необхідні елементи: парогенератори, електрозахисні щити, аромагенератори. Приступати до експлуатації парної можна тоді, коли буде закінчено декорування інтер’єру: прикраса стін мозаїкою, східними аксесуарами, обробка мармуром.
Сучасні технології дозволяють звести баню у відповідності з усіма стандартами і традиціями самостійно, але будівництво – далеко не напростіший процес. Необхідні детальна розробка проекту приміщення, визначення правильного розміщення важливих елементів для якісного функціонування лазні, забезпечення водопостачання, обладнання вентиляції приміщення.