Головна / Здоров'я / Як вижити без їжі? 5 сучасних замінників їжі

Як вижити без їжі? 5 сучасних замінників їжі

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Нові технології впритул підібралися до наших холодильниках. Вже сьогодні люди, які прагнуть заощадити час і підвищити особисту ефективність, можуть повністю відмовитися від приготування їжі і її звичного поглинання. Допомогу в цьому нададуть замінники їжі, які впевнено завойовують світову популярність.

Чи можна відмовитися від їжі? Виробники порошкових напоїв, що складаються з складних вуглеводів, корисних жирів, харчових волокон і білків, стверджують, що зробити це не складе великої праці. Доведеться перетерпіти невеликий дискомфорт, позбавляючись ароматної випічки, соковитих овочів і апетитного м’яса, але незабаром ви назавжди забудете про голод, розладах шлунково-кишкового тракту та проблеми з зайвою вагою. Звучить фантастично, так і гурманам такий варіант навряд чи підійде. Але факт залишається фактом: замінники їжі існують, і вони дійсно працюють.

Soylent

Перший продукт на ринку порошкових замінників їжі з’явився в США. Порошок розбавляють водою і вживають 4 рази в день, розраховуючи необхідну кількість калорій. У складі Soylent – соєвий протеїн, масло водоростей, вуглевод ізомальтулоза, що повільно засвоюється, суміш вітамінів і мінералів.

Виробники стверджують, що Soylent не має запаху і смаку, проте відгуки споживачів говорять про зворотне: чудовий коктейль досить неприємний, і кращий спосіб його вживати – пити залпом, не намагаючись відчути відтінки смаку. Незабаром громадськість зможе насолодитися порошком Soylent 2.0, який обіцяють зробити більш смачним.

Харчова цінність 1 порції Soylent — 500 ккал; вуглеводи – 57 г, жири – 23 г, білки – 20 г, клітковина – 3 р. В день людині знадобиться 4 упаковки (2000 ккал); вартість місячного набору – 120 доларів.

Вам буде цікаво: Білкові коктейлі

Ambronite

Фінські виробники надихнулися прикладом Soylent, але вирішили зробити свій продукт більш смачним і органічним. Калорійність однієї порції коктейлю – 500 ккал, він має ванільним смаком і запахом, містить вітаміни A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, B7, B5 і 14 необхідних мінералів.

Порція Ambronite містить: вуглеводів – 54 г, жирів – 18 г, білків 30 р. 1 день харчування таким питним шейком обійдеться вам в 34 долари.

Keto Chow

Порошок Keto Chow підійде не кожному, оскільки розроблений спеціально для людей, які дотримуються низьковуглеводної кетогенної дієти. Прожити на жирах і білках досить складно, смак коктейлю не дуже приємний, і протриматися на Keto Chow довше місяця вдавалося далеко не всім любителям харчових експериментів.

Енергетична цінність 1 порції продукту – 672 ccl; жирів – 60 г, білків – 30 г, угелводов – 12 р. Вартість місячного запасу Keto Chow – 247 доларів.

Joylent

Щоб конкурувати з іншими виробниками порошкових замінників їжі, Joylent намагаються заманити покупця великим асортиментом смаків. Ви зможете вибрати ванільний, суничний, банановий, шоколадний і манговий коктейль, що містить 14 необхідних вітамінів і 15 мінералів.

Калорійність порції Joylent – 706 ккал. За один прийом напою ви отримаєте 89 г вуглеводів, 17,6 г жирів, 44,6 г вуглеводів. Щоб харчуватися порошком протягом 30 днів, доведеться викласти 150 євро.

Mana

Подібно аналогам, порошок Mana складається з соєвого протеїну, олії водоростей, соєвого лецитину, вівсянки, кукурудзи та олії. Виробники обіцяють запаморочливий смак і повноцінне насичення за 1 хвилину. Щоб повністю перейти на поживні коктейлі, необхідно потерпіти всього 7 днів, поступово скорочуючи кількість твердої їжі.

Калорійність однієї порції Mana – 670 ккал; вуглеводів – 81 г, жирів – 19 г, білків – 38 р. Упаковка порошку коштує 2 євро, а місячний запас обійдеться в 202 євро.

Сьогодні замінники їжі використовуються переважно як складова спортивного харчування. Не багато людей готові вживати тільки їх, не дивлячись на повний набір необхідних речовин. Але в умовах, коли людина не має часу або можливості приймати звичайну їжу, питні коктейлі нададуть неоціненну користь, поповнять запас енергії і вгамують почуття голоду.

Натхнення: www.likar.info

 
Loading...
comments powered by HyperComments