Головна / Здоров'я / Нестача води – одна з причин ожиріння, довели вчені

Нестача води – одна з причин ожиріння, довели вчені

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Вчені прийшли до висновку, що дефіцит рідини може стати вирішальним фактором у наборі зайвої ваги. Нестача води в організмі – досить небезпечний стан. Саме тому фахівці з Мічиганського університету рекомендують стежити за власним водним балансом.

Woman holds glass of clean water

У дослідженні взяли участь 10 000 жителів Америки. Добровольцям запропонували ділитися з вченими інформацією про споживання рідини протягом декількох тижнів.

Виявилося, що при дефіциті питної води виникає додатковий ризик накопичення зайвої ваги. Вчені роблять висновок: вода – один з ефективних способів профілактики ожиріння.

Організму людини потрібне не лише питна вода. Частина рідини потрібно отримувати з овочів і фруктів, підводять підсумок дослідники.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments