Головна / Людина / Невиспаний мозок «вигадує» спогади

Невиспаний мозок «вигадує» спогади

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Згідно з дослідженням американських вчених, регулярне недосипання викликає порушення пам’яті і загрожує «помилковими» спогадами.

Недолік сну робить людину забудькуватим і навіть здатний викликати «спогади про події, яких насправді не було», з’ясували вчені Каліфорнійського університету і Університету штату Мічиган. Результати дослідження опубліковані в журналі Psychological Science.

foto_cikavosti_10.08.2014

У ході дослідження його учасники не спали протягом 24 годин або спали менше 5 годин. В результаті вони гірше, аніж ті добровольці, які виспалися, пам’ятали деталі певної події — змодельованого «пограбування».

«Ми з’ясували, що порушення пам’яті посилюються з нестачею сну, — пояснила одна з дослідників доктор Кімберлі Фенн. — Ті люди, які мало сплять кілька ночей поспіль, в довгостроковій перспективі можуть бути більш схильні до порушень пам’яті. Ризик не виникає в результаті просто однієї ночі без сну».

Дослідники відзначають, що сон тривалістю менше 7-8 годин вже став для людства свого роду «епідемією». Вчені пов’язують недолік сну з такими захворюваннями, як діабет, гіпертонія і хвороба Альцгеймера. Крім того, недоліком сну нерідко пояснюються події на транспорті та техногенні катастрофи.

Читайте також: Раптово перерваний сон — небезпечний!

Вчені заявляють, що їх відкриття має велике значення для кримінальних розслідувань: свідок, який погано виспався через стрес може помилитися при впізнанні злочинця. Дослідження корисно і для повсякденного життя, відзначає The Telegraph. Якщо ваша друга половинка не пам’ятає якусь подію чи пам’ятає щось зовсім не те, сердитися не варто: у всьому може бути винен брак сну.

 
Loading...
comments powered by HyperComments