Головна / Здоров'я / Омолоджуючий раціон: 14 «чарівних» продуктів

Омолоджуючий раціон: 14 «чарівних» продуктів

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Дослідники з Техаського університету оприлюднили рейтинг органічних продуктів, що володіють властивостями, які омолоджують:

foto_cikavosti_04.07.2014-09_resized
1. Селера.
Усі необхідні для підтримки молодості шкіри поживні нутрієнти зосереджені у цьому «зеленому диві».

 

2. Оливкова олія.
Вона здатна відновлювати природний ліпідний шар нашого шкірного покриву, стимулюючи процеси зволоження.

3. Куркума.
Чудова захисниця нашої шкіри від різних висипань (потужний протизапальний ефект).

Читайте такж: Проблеми з їжею сприяли еволюції людей

4. Біо-кефір.
Неперевершене джерело лактобактерій, які стимулюють вироблення Q-ферменту (могутній борець з передчасним старінням).

5. Імбир.
Підтримує природне омолодження організму (повноцінний комплекс найпотужніших органічних антиоксидантів).

6. Лосось.
Природний лікар сухої, зневодненої шкіри і ламкого волосся (вітамін Д, корисні жирні кислоти, кальцій, цинк).

7. Помідори.
Вони потрапили в цей рейтинг завдяки потужному противораковому фактору.

8. Морська капуста.
Забезпечує функціональність щитовидної залози, яка регулює наш гормональний фон.

9. Пшеничні висівки.
Відмінне джерело кремнію (базовий природний елемент, що підтримує здоров’я волосся, нігтів і шкірного покриву).

10. Морква.
Чинить омолоджуючу дію на шкіру, вирівнюючи її колір і покращуючи структуру.

11. Вівсяні пластівці.
Додайте їх під всі овочеві салати (гарантія сяючої шкіри і здорового волосся).

12. Куряче м’ясо.
Допомагає відновлювати тургор шкіри, стимулюючи вироблення достатньої кількості колагену.

Читайте такж: Вічне життя: технології безсмертя

13. Зелений чай.
Джерело таурину, підтримує тонус і здоровий зовнішній вигляд нашого шкірного покриву. А ще це один із секретів молодості японок.

14. Банани.
Вони нормалізують водний, сольовий і вуглеводний обмін, дозволяючи організму функціонувати в «молодому» режимі.

 
Loading...
comments powered by HyperComments