Главная / Здоров'я / П’ять способів позбутися головного болю за допомогою народних засобів

П’ять способів позбутися головного болю за допомогою народних засобів

Для людей, які страждають головними болями, постійне лікування таблетками — не найкорисніший варіант. Замість них можна використовувати не менш дієві «натуральні» способи лікування.

В першу чергу необхідно встановити першопричину частих головних болів. Як правило, основна проблема полягає в нестачі води в організмі і надлишку тепла. Низька вологість повітря, підвищена температура атмосфери, надто тепла ковдра або мала кількість споживаної води — все це може призвести до зайвих неприємних відчуттів. Нижче ми розглянемо п’ять способів боротися з головним болем, користуючись виключно народними засобами.

Лікувальні трави

Меліса славиться тим, що з легкістю здатна замінити таблетки від головного болю. Вона справляється з шумом у вухах і виникаючим, як наслідок, безсонням. Приготування відвару з меліси: 2-3 ст. л. сухої трави заливають склянкою окропу, накривають блюдцем і дають настоятися протягом години. Проціджену рідину п’ють кожні 2 години по 2 столових ложки.

Крім меліси також широко використовується корінь валеріани, з якого аналогічним чином готують відвар: столову ложку дрібно нарізаного кореня поміщають у склянку окропу, кип’ятять п’ятнадцять хвилин на повільному вогні. Проціджену настоянку приймають по столовій ложці три рази в день.

Лікарські збори та відвари з трав працюють набагато м’якше і безпечніше таблеток, крім того вони не викликають звикання. Природним анальгетиком вважається збір з перцевої м’яти, кіпрея і материнки; половину столової ложки такого збору заливають склянкою окропу, дають настоятися, проціджують і п’ють.

Кориця

Цей народний засіб використовують при сильних головних болях. Настоянку з кориці можна приймати всередину, а також протирати нею лоб і скроню, що сприяє зниженню головних болів. Спосіб приготування: 1 грам меленої кориці заливають склянкою гарячої води, дають півгодини настоятися, додають трохи цукру і п’ють маленькими ковтками.

Насіння кропу

Одну столову ложку насіння заливають склянкою окропу. Через півгодини, екстракт проціджують і п’ють потроху протягом дня.

Ромашковий чай

Ромашка — унікальна рослина з цілим набором корисних властивостей. Завдяки своїм ефірній олії вона має заспокійливий і заколисливий ефект, знімає спазми, є незамінним засобом під час застуди та грипу, активізуючи імунну систему.

Компреси

Поширений спосіб усунення головного болю — це використання різних компресів. Найефективніше вважаються головні пов’язки з сирого, пом’ятого капустяного листа, а також примочки з сирої картоплі, які прикладають до скронь.

 
comments powered by HyperComments