Головна / Здоров'я / Продукти, які полегшують похмілля

Продукти, які полегшують похмілля

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Наступного разу, коли захочете відшкодувати збиток, нанесений організму алкоголем, надмірно випитим попереднім ввечері, задобріть його гнів у вигляді похмілля за допомогою комбучи або кімчі. Ці та будь-які інші ферментовані продукти допоможуть швидко і натурально повернути вас до хорошого самопочуття.

Як це працює: надлишок спиртних напоїв — навіть одноразовий — може внести дисбаланс в крихку рівновагу хороших і поганих бактерій, що зашкодить внутрішнім стінкам кишечника. Регулярне споживання ферментованих продуктів або добавок з пробіотиками допомагає заново «заселити» кишечник необхідними корисними бактеріями, зменшуючи шкоду, заподіяну йому алкоголем. Такі ферментовані продукти, як кімчі, також містять вітаміни групи В, рівень яких може бути зменшений під впливом спиртних напоїв, а органічні кислоти, що містяться в них, полегшать головний біль і нудоту.

Натхнення: zdorovie.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments