Здоров'я

Розвінчуємо міфи про догляд за зубами

Розвінчуємо міфи про догляд за зубамиЗдавалося б: повсякденний догляд за зубами – така проста і звична справа, що ми знаємо про неї все і для помилок не залишається місця.

На жаль, це не так. Безліч людей не вміють правильно доглядати за ротовою порожниною і досі керуються застарілими стереотипами, піддаючи ризику здоров’я зубів і ясен.

Міф: відбілювати зуби – шкідливо!

Правда: шкідливо намагатися відбілювати зуби самостійно, «народними» засобами на зразок лимонного соку або соди. Сучасні професійні способи відбілювання, які застосовують стоматологи – шкоди не завдають. Навпаки, відбілювання зубів має не тільки естетичний, але і гігієнічний ефект, оскільки передбачає зняття зубного нальоту. Звичайно ж, у всьому потрібно знати міру: не відбілювати зуби занадто часто і робити акцент на профілактиці. Уникнути потемніння емалі допоможуть регулярна ретельна чистка зубів, вибір пасти з відбілюючими властивостями, обмеження в споживанні кави, чаю і червоного вина, а також відмова від куріння.

Міф: ясна кровоточать через інтенсивну чистку зубів.

Правда: безумовно, якщо прикладати зайву силу під час чищення зубів, є ймовірність поранити ясна. Однак головна причина кровоточивості – бактерії, які роз’їдають ясна, роблячи їх слабкими і чутливими. Саме в такому стані вони схильні до пошкоджень. Тому найкращий захист від кровоточивості ясен – грамотна гігієна порожнини рота.

Міф: молочні зуби можна не лікувати і не доглядати за ними особливо ретельно – все одно вони скоро випадуть.

Правда: молочні зуби у дітей вимагають не меншої уваги, ніж постійні у дорослих. Розвинені захворювання, якщо їх не лікувати, пізніше переходять і на корінні зуби. Крім того, дуже важливо з раннього віку сформувати у дитини навик правильного чищення зубів і ввести гігієнічні процедури в звичку. У цьому допоможуть дитячі зубні пасти (смачні, ароматні, безпечні при ковтанні) і гарні яскраві щітки – особливо електричні, які викликають у малюків підвищений інтерес і забезпечують зручну і якісну чистку зубів.

Міф: щоденне чищення зубів – все, що потрібно для догляду за порожниною рота.

Правда: чистити зуби двічі на день протягом мінімум двох хвилин – необхідна, але не єдина складова турботи про порожнину рота. Важливо також масажувати щіткою ясна, чистити язик, небо і внутрішню сторону щік – адже там накопичується величезна кількість бактерій. Після їжі треба користуватися зубочисткою і зубною ниткою, щоб відразу видалити залишки їжі. Не зайвим буде і періодичне полоскання рота. Нарешті, слід відвідувати стоматолога в профілактичних цілях кожні півроку, а не тільки при виникненні проблем. Адже сучасне обладнання від stomed.com.ua та вмілі руки лікаря зуміють вирішити ваші зубні проблеми.

Міф: можна чистити зуби і без пасти – ефект той же.

Правда: це краще, ніж нічого, але таким чином можливо лише механічно усунути свіжий наліт, а корисного впливу на хімічному рівні (антибактеріального, зміцнюючого) зроблено не буде. Тому необхідно підібрати сучасну зубну пасту і використовувати її щодня.

Міф: зубну пасту потрібно регулярно міняти, інакше з’явиться звикання.

Правда: щоб зуби адаптувалися до активних інгредієнтів пасти і стали отримувати від них максимальну користь, повинно пройти близько 3-6 місяців. Отже, немає ніякого сенсу міняти зубну пасту, яка вам підходить, а вже тим більше робити це часто.

Міф: щоб чистити зуби як слід, варто вибирати велику зубну щітку з жорсткою щетиною і не шкодувати сил.

Правда: для якісного чищення зубів набагато важливіше правильні руху, зроблених щіткою, регулярність і достатня тривалість процедури. А надто жорстка щетина і невиправдано сильний натиск ведуть до пошкоджень емалі і ясен. Що стосується розміру чистячої поверхні, то переважно невелика головка оптимальної форми, яка дозволить проникати у важкодоступні місця – така, як насадка електричної зубної щітки.

Міф: для чищення зубів і раніше немає нічого краще старої доброї мануальної зубної щітки.

Правда: дуже небагато людей вміють правильно використовувати традиційну зубну щітку – здійснювати з її допомогою всі необхідні рухи, контролювати натиск і тривалість чищення. Всі ці проблеми легко вирішують сучасні ґаджети, значно переважаючі звичайні щітки по ефективності, зручності і безпеці застосування.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


2 Коментарів

  1. Статтю написав зубний лікар або фабрика по випуску засобів для гігієни рота щоб не зменшувались покупки саме цих засобів. ні слова не сказано про природні засоби догляду за ротовою порожниною і зубами.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button