Главная / Здоров'я / Найбільш популярна дієта 2015 року викликає ожиріння

Найбільш популярна дієта 2015 року викликає ожиріння

 
 

Виявляється, що одна із найпопулярніших дієт веде до ожиріння. Принаймні, так вважають фахівці з Університету Мельбурна. Палеодієту розробили дієтологи з США. Раціон харчування вони склали на основі продуктів, якими харчувалася стародавня людина.

Найбільш популярна дієта 2015 року викликає ожиріння

Вчені вважають, дієту ніяк не перевірили перед публікацією інформації. Багато людей почали використовувати чудо-дієту, однак не отримали потрібного результату. Більш того, у ряді випадків палеодієта призвела до додаткового набору зайвої ваги.

На думку дієтологів, прийом їжі з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білків повинен зменшити кількість жиру в організмі. Однак це відбувається далеко не у всіх. Експерти вважають, що надлишок жирів може призвести і до набрання ваги, і до проблем зі здоров’ям.

Натхнення: medvesti.com

 
 
comments powered by HyperComments