Головна / Людина / Вчені: Літні люди потребують колискових, як і немовлята

Вчені: Літні люди потребують колискових, як і немовлята

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Як стверджують вчені, літні люди потребують колискових, також як і дрібненькі діти. Сон людей в похилому віці є легким і переривчастим, а 70-річний чоловік може до 4 разів за ніч прокидатися.

Фахівці всього світу наочно демонструють, як впливають колискові на дорослих жителів. Зазначається, що у осіб, які досягли похилого віку спокійна музика підвищує якість сну.

Експерти підкреслюють, що прослуховування колискової музики перед сном не забезпечують миттєвий ефект, але поступово робить нічний сон більш результативним і довгим.

Науковці обстежили 30 осіб похилого віку, які живуть у будинку престарілих в місті Ченнаї і прийшли до висновків, що 40% випробовуваних після проведення сеансу прослуховування колискових пісень стали набагато краще висипатися.

 
Loading...
comments powered by HyperComments