Головна / Людина / Вчені опублікували 6 причин, чому слід читати книги

Вчені опублікували 6 причин, чому слід читати книги

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (1 оцінок, середнє: 5,00 из 5)
Loading...
 
 

Художня література підвищує інтелект людини і навіть відбивається на тривалості життя. Про результати дослідження пише видання Social Science & Medicine.

1-24-11-2016-600-300

Згідно з наявними даними, читаючі люди живуть помітно довше. При регулярному читанні художньої літератури ризик передчасної смерті знижується на 23%, досить присвячувати хобі по 3 години в тиждень, це всього одна невеличка книжка в два тижні.

Ще читання зміцнює когнітивні функції. Особливо це корисно для літніх людей зі схильністю до захворювань нейродегенеративного характеру. Вчені довели, що книги покращують якість сну і розширюють словниковий запас.

У деяких дослідженнях йдеться про те, що люди, які читають, мають більш високий інтелект. Саме тому вчені рекомендують батькам привчати своїх дітей до читання з ранніх років.

За допомогою вечірнього читання легко зняти стресову напругу, накопичену за день. Це дозволяє розслабитися і налаштуватися на сімейний відпочинок або сон.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments