Главная / Людина / Вчені розповіли, чому з роками все важче спати ночами

Вчені розповіли, чому з роками все важче спати ночами

Вчені з Кентського університету з’ясували, чому з віком людям важче нормально спати ночами.

З’ясувалося, що з роками у ссавців знижується чутливість до світла в супрахіазматичному ядрі — тієї частини мозку, яка генерує циркадні ритми і синхронізує роботу «біологічних годин» організму.

Вчені ставили досліди на мишах, спочатку об’єднаних в групи по чотири, потім на кожній окремо. «Молодим» було по одному-два місяці, «старим» — від 14 до 18 місяців.

На клітки з гризунами було направлене світло. Виявилося, що у «старих» мишей в так званому глутаматному рецепторі (НМДА-рецептор), який використовується для передачі світлової інформації, значною мірою знизилася можливість «перезавантажувати» циркадні ритми. Пов’язано це з тим, що через вікові структурні зміни в рецепторі він гірше реагує на світло.

Подібні зміни в підсумку призводять до нездатності супрахіазматичного ядра стабільно підтримувати циркадні ритми і, відповідно, до порушень сну.

Вчені підкреслюють, що їх дослідження може допомогти у лікуванні літніх людей, які потребують «перезапуску» їх біологічних годин.

 

 
comments powered by HyperComments