Главная / Здоров'я / Вчені розповіли про методи боротьби з набряками

Вчені розповіли про методи боротьби з набряками

Вчені розповіли про методи боротьби з регулярними набряками, що виникають в різних частинах тіла. Виявилося, надлишок рідини в організмі може викликати збій менструального циклу, роботи нирок і серця.

Зазвичай вода затримується в організмі через малорухливий спосіб життя, перед початком місячних, при зловживанні солоними і копченими продуктами, споживанні спиртного і напоїв, що містять кофеїн. Справа в тому, що організм намагається переробити шкідливі продукти і навмисно затримує рідину.

Вчені рекомендують людям, які часто стикаються з набряками, відмовитися від солі, газованих напоїв, копченого і щодня випивати по 2,5 літра чистої води. При дотриманні простих порад можна значно поліпшити свій стан здоров’я.

 

 
comments powered by HyperComments