Главная / Наука / Вчені знайшли кращу заміну ранкової кави

Вчені знайшли кращу заміну ранкової кави

 
 

Вчені з університету Джорджії знайшли кращу заміну ароматної та бадьорої ранкової кави. Виявилося, що прийти в себе після сну допоможе швидка ходьба по сходах.

Ученые нашли лучшую замену утреннему кофе

Лікарі провели дослідження зі студентками, які спали в середньому не більше 6,5 годин. Добровольців поділили на групи: першій давали плацебо, содову, кофеїновмісткі таблетки, другу змушували за 10 хвилин пройти 30 поверхів.

Вчений Патрік О’коннор провів аналіз і з’ясував, що фізичні навантаження істотно підвищують витривалість і бадьорять. Прилив сил можна зіставити з прийняттям 50 мг кофеїну. Для порівняння, чашка для латте містить 77 мг речовини, дієтичної коли – 41 мг. Учасники першої групи продемонстрували нульові результати.

 
comments powered by HyperComments