Головна / Здоров'я / Водна терапія: навіщо пити воду одразу після пробудження

Водна терапія: навіщо пити воду одразу після пробудження

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Багато хто може назвати це «японською водною терапією». Це не тільки дуже простий, але і перевірений дослідниками спосіб, який дійсно працює.

Сімнадцять років тому лікар Ферейдун Батмангхелідж відбував тюремний термін в якості політичного в’язня в Ірані. Будучи лікарем, він добре знав, як лікувати і полегшувати хвороби. Однак у лікаря Батмангхеліджа не було доступу до робочих інструментів і медикаментів, крім одного. Води.

1-02-02-2015-600-426

Під час свого ув’язнення йому вдалося вилікувати 3000 ув’язнених, які страждають від виразкової хвороби. З тих пір, як він вийшов з в’язниці, то присвятив свою кар’єру вивченню шкідливих наслідків зневоднення. Його дослідження допомогли тисячам людей відновити своє здоров’я.

Читайте також: Чи варто пити багато води?

То яку ж користь здоров’ю несе вода? Було доведено, що вона запобігає артриту, болі в спині, ангіні, мігрені, коліту, бронхіальній астмі, високому кров’яному тиску і знижує рівень холестерину.

Методи лікування водою полягають в наступному:

Прямо після пробудження випийте 640 мілілітрів (близько чотирьох склянок) води без фториду. Якщо ви п’єте воду з-під крана, то там неминуче будуть фтористі з’єднання. Тим не менш, нещодавно вчені виявили природний спосіб дефторування води за допомогою базиліка. Інший спосіб очищення води — дистиляція (не забудьте додати мінерали назад у воду, включаючи харчову соду, для лужних властивостей) і зворотний осмос.

http://go.ad2upapp.com/afu.php?id=869299
Однак будьте обережні: занадто багато води може і вбити вас. Якщо ви відчуваєте, що не зможете випивати 4 склянки вранці, то нічого страшного не трапиться, якщо ви почнете з меншої кількості води і будете прагнути до 640 мілілітрів. Це найважливіший крок, який можна порівняти з тим, щоб не їсти протягом 8-12 годин. Це те, що багато хто називає «порожнім шлунком»

Почистіть зуби і прополощіть рот, протягом 45 хвилин нічого не пийте і не їжте. Через 45 хвилин можете їсти і пити що завгодно.

За півгодини до їжі випийте чашку води. Не їжте і не пийте протягом двох годин після кожного блюда.

Відчуйте, як ваш стан починає поліпшуватися.

На думку Японської медичної спільноти, лікування займе 10 днів, щоб перемогти запори, 10 днів для лікування проблем шлунка і 30 днів для нормалізації кров’яного тиску.

Читайте також: Warka Water — вода з нічого + відео

Правда в тому, що вода не є чудовою панацеєю. Однак вона важлива складова в фізичному здоров’ї і благополуччі людини. Простіше кажучи, турбота про своє тіло і збереження його насиченим водою і активним здатні творити чудеса з вашим здоров’ям. Зневоднення не настільки велика рідкість, як думають багато, і воно може виявлятися в різних формах. Зневоднення зовсім не означає, що ви відчуваєте спрагу. Зневоднення означає, що ваше тіло недоотримує достатню кількість води для нормального функціонування.

Натхнення: fithacker.ru

 
Loading...
comments powered by HyperComments