Головна / Поради / Як вибрати бігові лижі?

Як вибрати бігові лижі?

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Бігові лижі — найрізноманітніші, існують спортивні, прогулянкові, мисливські та туристичні. Кожні з них служать для чітко визначених цілей, так як вибрати бігові лижі і потім не пошкодувати?

25-11-15-foto-600x397-1

Для встановити кілька рекордів краще вибрати професійні лижі, для активного відпочинку і зміцнення здоров’я — прогулянкові, для самостійного катання за трасою — туристичні. Правильний вибір лиж починається з матеріалу. Це може бути пластик, дерево, комбінований матеріал.

  • Дерево — ідеальне ковзання, хороше зчеплення з мастилом, плавний хід по м’якому снігу. Дерево традиційно вважається матеріалом для новачків, так як освоїться на ньому набагато простіше.
  • Пластик — лижі з цього матеріалу відрізняються легкістю, відповідно, більш високою швидкістю, вони міцні, і не зазнають впливу вологи, на відміну від дерева.

У бігових лижах всього два стиля: класичний і коньковий.

 

  • Класичний стиль — центр лиж представляє з себе гладку поверхню, для комфортної ходьби її змащують мастилом, яке не дозволить лижам скотитися назад. Такий стиль підходить кожній людині, — він не нагальний, розслабляючий, що не вимагає жодних навичок і фізичної підготовки.
  • Коньковий стиль — даний стиль підходить лижникам зі стажем. Лижі для цього стилю коротші на 15-20 см звичайних, а на краях встановлюють кант 1-2 мм, для більш стійкого ходу. Потрібно відмінна фізична форма і досвід.

Прокат беговых лыж киев і їх вибір залежить також від ступеня вашої майстерності, зросту і ваги. Можна обійтися без таблиці, тоді ви зможете більш точно визначити комфортну довжину лиж.

Отже, довжина повинна бути рівною вашому росту з витягнутими руками, конькові лижі — тільки росту. Якщо ваша вага надлишкова — відніміть від отриманої довжини 5-8 см, якщо худорлява — додайте. Існує кілька основних правил:

  • Маневреність лиж залежить від їх довжини, чим коротші, тим вони кращі.
  • Короткі лижі важать менше, значить вимагають менше фізичних сил.
  • Довгі лижі не провалюються в сніг, тому їх треба вибирати при катанні на свіжому снігу, в них також зручніше.
  • Короткі підходять для катання на підготовлених трасах з мінімальною кількістю снігу.

Наступний параметр — жорсткість, від нього залежить ступінь прогину лиж під вагою лижника. Чим більша вага, тим більш жорсткі лижі слід вибирати. Для швидкого визначення даного параметра виконайте наступне: притисніть дві лижні одна до одної (ковзаючою поверхнею), в самому центрі натисніть на зазор між ними, якщо лижі зімкнутися від слабкого впливу — вони занадто м’які. Постарайтеся здійснити правильний підбір бігових лиж. Не забувайте про дітей, їх лижі повинні бути максимально м’якими, щоб вони змогли легко відштовхуватися від поверхні, тільки в цьому випадку дитина отримає справжнє задоволення, замість синців і сліз.

Як і всі інші, бігові лижі вимагають постійного догляду, навіть звичайне зберігання передбачає кілька вимог: п’яти необхідно пов’язати з обох сторін, помістивши між ними будь-який вантаж, зберігати лижі тільки в сухому місці. Не варто купувати підтримані лижі, все-таки це не автомобіль, недоліки якого можна швидко виявити та виправити. Ніколи не переоцінюйте себе, цей спорт вкрай небезпечний, якщо не вистачить фізичної форми і досвіду, — проблем не уникнути. Ви дізналися як вибрати бігові лижі, прийшов час випробувати теорію на практиці.

 
Loading...
comments powered by HyperComments