Головна / Людина / Життя біля води покращує психічне здоров’я

Життя біля води покращує психічне здоров’я

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Ні для кого ні секрет, що поїздка на вихідні до моря або пікнік біля річки роблять людей розслабленими і відпочившими. І тепер учені з Мічиганського державного університету довели, що життя біля води може зробити людину менш напруженою, покращити психічне здоров’я. За словами експертів, регулярне спостереження водного простору в значній мірі пов’язане з більш низьким рівнем психологічного дистресу, чого не можна сказати про зелений простір.

944cb7e00c38f2201b77093de2f254f1

Використовуючи різні дані топографії, дослідники вивчили видимість водних і зелених насаджень в Новій Зеландії та їх вплив на психічне здоров’я людей. Зелений простір включав в себе переважно ліси і трав’янисті парки. Отримані дані показали, що близькість до води покращує психологічний стан, знижуючи розвиток тривоги і розладів настрою. При цьому зелені простори не володіли даними заспокійливого ефекту. На думку вчених, це пов’язано з тим, що водний простір є більш природним, в той час як зелені простори включені в антропогенні області, такі як спортивні майданчики та ігрові майданчики.

Натхнення: healthvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments