Наверное каждый хоть раз в жизни сталкивался с этим звуком. Хруст в колене не всегда доставляет неудобства, появляется в любом возрасте и говорит о внутренних процессах, протекающих в суставе. Каких же именно и опасны ли они?
Причины хруста
Колени могут хрустеть даже у детей и подростков. В этом возрасте звук говорит о развитии опорно-двигательного аппарата. Костная ткань обновляется всю жизнь, но в юношестве происходит ее активный рост. Он сопровождается изменением количества синовиальной жидкости, биохимическими процессами в суставах. Все это вызывает хруст. Как правило, после “щелчка” боль не возникает. Другое дело, когда Это уже признак опасного недуга – гонартроза (1).
Гонартроз – болезнь суставов коленок, изменение хрящевой ткани в них. Она относится к общей группе заболеваний, связанных с суставами – остеоартрозам. При недуге коленного сустава стирается хрящ и меняется количество синовиальной жидкости. Это сопровождается хрустом и сильными болями.
Когда стоит обратиться к врачу
Иногда к врачу обращаются слишком поздно, когда боль в колене прогрессирует. Справиться с недугом на этом этапе сложнее. Лучше сходить к доктору при появлении первых щелчков. Есть несколько факторов риска, на фоне которых развивается гонартроз:
l аутоиммунные заболевания;
l сахарный диабет;
l травмы и операции на колене;
l возраст старше 60 лет;
l активная спортивная деятельность;
l лишний вес и беременность на последних сроках.
Если при любом из этих состояний возник хруст в колене, он говорит о начале развития гонартроза. В дальнейшем сустав может болеть, отекать, обездвиживаться.
Лечение и профилактика хруста в коленях
К мерам профилактики относится соблюдение диеты, включение в рацион добавок кальция и витамина D, избавление от лишнего веса, умеренная спортивная активность. Спортом заниматься нужно, но в меру. Лучше выполнять профилактическую зарядку для коленей и ног.
Если заболевание уже прогрессирует, врачи назначают нестероидные препараты, а параллельно с ними хондропротекторы. Это особая группа веществ, которая способствует регенерации хряща естественным образом. Эффективные хондропротекторы, такие как Терафлекс®, содержат два компонента хряща – глюкозамин и хондроитин. Они рекомендованы Европейской Лигой Против Ревматизма для лечения суставов (2). При сильных болях назначают которого не сильно отличается от обычных обезболивающих. При этом Терафлекс® Адванс не просто устраняет боль, но и действует на ее причину – помогает восстановить хрящ.
Назначать препарат должен врач после проведения обследования.
Источники:
- Уніфікований клінічний протокол медичної допомоги при остеоартрозі. УНІФІКОВАНИЙ КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ ПЕРВИННОЇ, ВТОРИННОЇ (СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ), ТРЕТИННОЇ (ВИСОКОСПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ) МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ ТА МЕДИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ 2016 рік. Ukrainian Primary Care Cardiovascular Association.
- Клинические постановления, Рекомендации Европейской Антиревматической лиги (EULAR), доказательный подход к лечению при остеоартрозе суставов кисти: «Отчет Специальной Комиссии Постоянного Комитета по Международным Клиническим исследованиям, включая Терапевтические.