Здоров’я
-
Щоб робота за комп’ютером не шкодила здоров’ю й не виснажувала: кілька простих порад
Робота за комп’ютером вважається легкою, але насправді може дуже серйозно зашкодити здоров’ю. Її «побічними ефектами» можуть стати остеохондроз, короткозорість, захворювання…
Читати далі -
Що потрібно їсти, аби мати здорові кістки – ТОП-3 продуків
Аби мати здорові кістки, потрібно правильно харчуватися та знати, у яких продуктах містяться необхідні мікроелементи, які “люблять” кістки. Про це…
Читати далі -
Лікарі назвали спеції, які попереджують інсульт, діабет та рак
Ряд трав та прянощів мають протизапальну, протиракову, протимікробну, антидіабетичну дію. Тому буде корисним включати їх у свій харчовий раціон у…
Читати далі -
Який вітамін може спровокувати рак
Норвезькі дослідники з’ясували, що люди, які приймають багато фолієвої кислоти, мають підвищений ризик розвитку раку. Фолієва кислота – це водорозчинний…
Читати далі -
Біль у горлі може свідчити про перші симптоми онкології — ларинголог
У сезон ГРВІ горло болить часто: банальні вірусні захворювання, ангіна, застуда чи просто невчасно випитий холодний напій. Про це розповідає…
Читати далі -
Лікарі розповіли як тренувати імунітет
Імунна система потрібна людині, щоб протистояти шкідливим патогенам – як ззовні (бактерії, віруси, грибки), так і зсередини (злоякісне перетворення клітин).…
Читати далі -
Синтетичні харчові барвники можуть викликати рак кишечника
Захворюваність на колоректальний рак серед людей віком до 50 років зростає у всьому світі з початку 1990-х років. Однією з…
Читати далі -
Чорний чай виявився корисний для людей з діабетом
Після деяких продуктів рівень цукру в крові може різко підскочити. Запобігти цьому допоможе один популярний напій – чорний чай. Детальніше…
Читати далі -
Вчені назвали алкоголь винуватцем розвитку раку кишечника
Дослідники з США поділилися дуже важливим відкриттям – алкоголь здатний впливати на розвиток раку кишечника. При цьому враховуючи, що, за…
Читати далі -
Цукор назвали причиною передчасного старіння шкіри
Перераховані й інші негативні наслідки його надмірного споживання. Лікар-дієтолог Світлана Зеленцова розповіла про негативні наслідки вживання надмірної кількості цукру. Серед…
Читати далі -
Вчені пояснили, яка група крові збільшує ризик серцево-судинних захворювань
Не всі знають свою групу крові. Але вона може впливати на ризик серцево-судинних захворювань. Нещодавно вчені встановили, як групи крові…
Читати далі -
Три міфи про імунітет
У зимовий період тема імунітету стає чи не найгострішою — адже це час активної боротьби з сезонними захворюваннями. «Воно й…
Читати далі -
Кисневе голодування очей може призвести до погіршення та навіть втрати зору: як запобігти
Кисневе голодування, або гіпоксія — недостатнє потрапляння кисню до тканин і органів організму. Lens розповідає про гіпоксію рогівки ока, яка…
Читати далі -
Яка їжа прискорює старіння організму
За словами фахівців, старіння організму відбувається швидше, якщо вживати канцерогенні і знежирені продукти. Більш того, ці продукти сприяють і зменшенню…
Читати далі -
Чотири звички, що підвищують холестерин після 50 років
З часом стежити за рівнем «поганого» холестерину стає все складніше. При цьому підвищена кількість цієї речовини впливає на розвиток таких…
Читати далі -
Як за 10 хвилин покращити мозкову активність, підняти імунітет
Японські вчені з університету Цукуба дослідили, як біг впливає на мозкову активність. З’ясувалося, що лише 10 хвилин достатньо для покращення…
Читати далі -
Газовані напої прискорили старіння мозку
Газована вода виявилася одним з найбільш шкідливих для мозку напоїв. В рамках одного з досліджень з’ясувалося, що навіть одна порція…
Читати далі -
Шість продуктів, що поліпшують зір
Для підтримки нормального зору необхідно особливу увагу приділяти своєму раціону. Зокрема, включити в щоденне меню продукти, позитивно впливають на здоров’я…
Читати далі -
Горіхи можуть збільшити шанси на здорову старість
Британські вчені з’ясували, що регулярне вживання в їжу горіхів у молодості й середньому віці значно впливає на якість і тривалість…
Читати далі -
Медики пояснили, який смачний напій допоможе гіпертонікам знизити тиск
Дослідження американських та данських медиків показало, що помірне споживання не надто міцно завареного чорного чаю може приносити велику користь при…
Читати далі -
Прокидаєтеся вночі — сигнали, які не можна ігнорувати. У чому проблема
Китайська медицина розглядає організм людини, як систему 14 меридіанів. Кожен меридіан спрямований до певного органу і відповідає за його життєдіяльність.…
Читати далі -
Вчені визначили найнебезпечніші для здоров’я моделі харчування
Вчені з Пекінського університету, Оксфорда й університету Західної Австралії визначили такі дієти, які пов’язані з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань і…
Читати далі -
Міфи про безпліддя: що думає наука про це захворювання
З медичної точки зору безпліддя — це діагноз, у якого є певні критерії. Його ставлять не одній людині, а парі,…
Читати далі -
Кофеїн допоміг покращити динамічну гостроту зору
Експеримент показав, що приймання кофеїну покращує обробку візуальної інформації, а також полегшує та прискорює виявлення рухомих об’єктів. Те, що кофеїн…
Читати далі -
Лікарі назвали 5 повсякденних звичок, які руйнують ваше життя і здоров’я сильніше, ніж куріння
Навіть якщо ви не курите, завжди знайдуться звички, які варто кинути або завести, щоб продовжити життя і зробити його кращим.…
Читати далі -
Які напої слід пити для підвищення імунітету
Вчені довели, що ехінацея — чемпіон у боротьбі за імунітет. Люди купують в аптеках та онлайн дорогі препарати та вітаміни,…
Читати далі -
Солярії викрили в провокуванні небезпечного виду раку
Вчені підтвердили, що солярії сприяють появі меланоми. Найвищому ризику виявилися піддані ті, хто вибирає такий спосіб засмаги в молодості. Солярії…
Читати далі -
Фізична активність під час роботи виявилася шкідливою, а під час відпочинку – корисною
Дослідження за участю понад 100 тисяч осіб показало, що професійна фізична активність підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а активність у…
Читати далі -
Лікарі пояснили, які 5 продуктів захистять від раку, зміцнять серце та підлікують шлунок
Американські медики радять їх вживати щодня, але не перебільшувати їх вміст у стравах. Які 5 продуктів захистять від раку, зміцнять…
Читати далі -
Дослідження показало, що щоденне вживання в їжу грибів значно знижує ризик виникнення раку
Згідно з новим дослідженням, вживання всього 18 грамів грибів в день, що приблизно дорівнює двом грибам середнього розміру, може майже…
Читати далі