Поради

Что взять с собой новичку в альплагерь?

Первое, что необходимо иметь новичкам, собирающимся на тренировочные сборы по альпинизму – это хорошая физическая подготовка. Также не обойтись без альпинистского снаряжения и других вещей, полный список которых представлен ниже. Большую часть экипировки можно не покупать, а взять в аренду здесь. Аренда альпинистского снаряжения – обычное дело в альпинистской практике, она помогает экономить средства на новые походы и не превращать дом в склад громоздкой экипировки.

Альпинистское снаряжение

Веревки, крючья, оттяжки и прочее оснащение общего пользования обычно имеется в альплагере, с собой надо брать то, что относится к индивидуальной экипировке:

  • защитная каска, ее можно взять в аренду по этой ссылке;
  • индивидуальная страховочная система;
  • кошки;
  • ледоруб;
  • налобный фонарь с запасными батарейками;
  • репшнур толщиной 7 мм – 2 пятиметровых и один полутораметровый;
  • 7 муфтованных карабинов;
  • зажим (жумар) под ведущую руку;
  • спусковое страховочное устройство, его можно взять в аренду тут;
  • самостраховка;
  • палки телескопические.

От прочности и надежности снаряжения напрямую зависит жизнь и здоровье альпиниста, поэтому экономить на его качестве нельзя.

Обувь и одежда

На больших высотах днем очень интенсивное солнечное излучение, а ночи всегда холодные. Поэтому вся легкая одежда должна быть закрытой, и в любой сезон необходимы теплые вещи. В «гардероб» альпиниста должны входить:

  • трикотажная шапка, на которую можно надеть каску;
  • бейсболка;
  • бафф для защиты лица и шеи от УФ;
  • запас нижнего белья и носков;
  • термобелье;
  • две футболки;
  • мастерка из флиса;
  • гамаши;
  • ветровка;
  • двое штанов – софтшелл и ветрозащитные;
  • бахилы «фонарики»;
  • куртка-пуховик;
  • флисовые перчатки и варежки;
  • альпинистские ботинки;
  • скальные тапки (от категории сложности 3-б и выше);
  • кроссовки или кеды.

Одежду для альпиниста нужно выбирать по принципу: максимум функциональности – минимум веса и места в рюкзаке.

Остальное

Помимо альпинистского снаряжения, одежды и обуви, в список обязательных вещей входят:

  • два рюкзака: один для восхождений – штурмовой объемом 35-60 л, другой – более объемный для всех вещей;
  • спальный мешок;
  • каремат;
  • индивидуальная аптечка;
  • солнцезащитные очки с высокой степенью защиты от УФ;
  • крем от загара с SPF от 50 и выше;
  • телефон с зарядным устройством и запасными аккумуляторами;
  • посуда: металлическая миска, кружка, ложка;
  • термос или бутылка;
  • складной нож;
  • продукты: шоколад, сухофрукты, орехи для перекусов;
  • средства гигиены: мыло, зубная паста и щетка, дезодорант, туалетная бумага, влажные салфетки, полотенце;
  • набор для ремонта: катушка ниток с иголкой, суперклей, скотч;
  • паспорт, билеты и остальные необходимые документы.

Также понадобится банковская карта и небольшая сумма наличными.

Приведенные списки охватывают все необходимое для поездки в альплагерь, но более точную информацию вы сможете получить у руководителя вашей группы. В любом случае, используя возможность аренды альпинистского снаряжения, вы сможете существенно снизить затраты на занятия альпинизмом и скалолазанием. Желаем вам удачного дебюта в горах!

Кнопка «Наверх»
Закрыть