Гимнастическое воздушное кольцо – это металлический обруч, подвешиваемый к потолку с помощью специальных крепежных механизмов. Оно используется для выполнения различных акробатических элементов, таких как балансировка, вращения, подъемы и другие трюки.
Основные разновидности по типу креплений
Существуют различные виды воздушных колец, подходящие для разных тренировок и выступлений:
- С одним креплением – это классический вариант. Обычно крепеж изделия представляет собой металлическую конструкцию с закругленными углами и отверстием для карабина.
- Воздушное кольцо для гимнастики без креплений. Оно идеально подходит для тех, кто использует верхнюю петлю, спансет или полотна для подвешивания.
- С двумя или тремя крепежами – обычно такие модели закрепляются с помощью веревок или ткани.
- С креплением типа «крокодил». Благодаря такому элементу цирковое кольцо может подниматься в вертикальной плоскости при установке на него петли и при нагрузке. Это позволяет артистам использовать петлю для выполнения различных акробатических элементов, таких как вращения.
Как правильно выбрать воздушное кольцо?
Выбирая кольцо для воздушной гимнастики, следует учитывать несколько важных моментов:
- Диаметр. Размер циркового снаряда определяется ростом и параметрами гимнаста. Взрослым обычно подходят кольца для воздушной гимнастики с диаметром от 80 до 120 см, в то время как для детей предпочтительнее использовать более компактные варианты.
- Материал. Учитывайте, что материал влияет не только на внешний вид изделия, но и на его технические характеристики, такие как вес и способность выдерживать различные нагрузки. Выбирайте реквизит из стали, которая обладает высокой прочностью.
- Крепление. Для начинающих рекомендуется выбирать воздушные кольца с двойным креплением, так как они обеспечивают лучшую устойчивость. Более опытные гимнасты могут использовать снаряды с одним креплением, что позволяет выполнять более сложные элементы с вращениями.
Основные трюки, которые выполняют с помощью данного реквизита
В воздушной гимнастике на кольце можно выполнять множество различных трюков, которые отличаются по уровню сложности и требуют подготовки. Вот несколько популярных акробатических элементов:
- Сидение на кольце. Это один из основных элементов, с которого начинается обучение. Гимнаст принимает положение на снаряде, удерживаясь в равновесии на высоте.
- Подъемы и спуски. Эти движения выполняются с помощью силы рук и мышц пресса, что позволяет акробату подниматься на кольцо или спускаться с него, применяя различные техники.
- Балансировка. Гимнаст демонстрирует различные статические позы, удерживая тело в одной позиции, что требует отличного чувства равновесия.
- Вращения и акробатические перевороты. Эти элементы придают выступлениям динамичность и создают интересные визуальные эффекты.
Не имеет значения, занимаетесь ли вы воздушной гимнастикой для собственного удовольствия или нацелены на выступления на профессиональном уровне – занятия на кольце подарят незабываемые впечатления.