Музика не лише прикрашає наше життя, але й здатна впливати на пам’ять, додаючи емоційний контекст до подій минулого, а також відкриває нові перспективи у лікуванні психічних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Команда вчених під керівництвом психолога Йірена Жена з Технологічного інституту Джорджії дослідила, як музика впливає на процес запам’ятовування та пригадування спогадів. У ході експерименту, що тривав три дні, добровольцям пропонували запам’ятовувати нейтральні історії, а потім згадувати їх у супроводі позитивної, негативної музики або у повній тиші. На третьому етапі ті самі історії відтворювалися без музичного супроводу.
Результати показали, що музика здатна змінювати сприйняття подій минулого. Учасники, які слухали емоційну музику під час пригадування, часто додавали нові емоційні деталі до нейтральних історій, що підтверджує здатність музики «збагачувати» спогади. Виявлено також активацію мозкових структур, таких як мигдалеподібне тіло (відповідальне за емоції) і гіпокамп (ключовий центр пам’яті та навчання), а також посилення зв’язку між емоційними та сенсорними зонами мозку.
Особливо важливим є терапевтичний потенціал музики. За словами дослідників, емоційна взаємодія, яку створює музика, може використовуватися для підтримки людей з депресією чи ПТСР, допомагаючи перетворювати травматичні спогади в більш позитивний емоційний досвід.
Ці результати підтверджують глибокий вплив музики на емоційне та когнітивне здоров’я, відкриваючи перспективи для нових методів психологічної терапії. Музика стає інструментом не лише для збереження спогадів, але й для їхнього трансформування, що сприяє покращенню якості життя.
Схожі новини:
- Музика «змінила» деякі спогади – Дослідження показало, що знайомі мелодії можуть змінювати спогади, надаючи їм нових емоційних відтінків і зміцнюючи нейронні зв’язки в мозку.
- Нейробіологи зрозуміли, чому порушення сну погіршує пам’ять – Вчені виявили, що недосипання впливає на здатність мозку зміцнювати спогади через механізм реактивації, особливо в гіпокампі.