Первое, что необходимо иметь новичкам, собирающимся на тренировочные сборы по альпинизму – это хорошая физическая подготовка. Также не обойтись без альпинистского снаряжения и других вещей, полный список которых представлен ниже. Большую часть экипировки можно не покупать, а взять в аренду . Аренда альпинистского снаряжения – обычное дело в альпинистской практике, она помогает экономить средства на новые походы и не превращать дом в склад громоздкой экипировки.
Альпинистское снаряжение
Веревки, крючья, оттяжки и прочее оснащение общего пользования обычно имеется в альплагере, с собой надо брать то, что относится к индивидуальной экипировке:
- защитная каска, ее можно взять в аренду ;
- индивидуальная страховочная система;
- кошки;
- ледоруб;
- налобный фонарь с запасными батарейками;
- репшнур толщиной 7 мм – 2 пятиметровых и один полутораметровый;
- 7 муфтованных карабинов;
- зажим (жумар) под ведущую руку;
- спусковое страховочное устройство, его можно взять в аренду ;
- самостраховка;
- палки телескопические.
От прочности и надежности снаряжения напрямую зависит жизнь и здоровье альпиниста, поэтому экономить на его качестве нельзя.
Обувь и одежда
На больших высотах днем очень интенсивное солнечное излучение, а ночи всегда холодные. Поэтому вся легкая одежда должна быть закрытой, и в любой сезон необходимы теплые вещи. В «гардероб» альпиниста должны входить:
- трикотажная шапка, на которую можно надеть каску;
- бейсболка;
- бафф для защиты лица и шеи от УФ;
- запас нижнего белья и носков;
- термобелье;
- две футболки;
- мастерка из флиса;
- гамаши;
- ветровка;
- двое штанов – софтшелл и ветрозащитные;
- бахилы «фонарики»;
- куртка-пуховик;
- флисовые перчатки и варежки;
- альпинистские ботинки;
- скальные тапки (от категории сложности 3-б и выше);
- кроссовки или кеды.
Одежду для альпиниста нужно выбирать по принципу: максимум функциональности – минимум веса и места в рюкзаке.
Остальное
Помимо альпинистского снаряжения, одежды и обуви, в список обязательных вещей входят:
- два рюкзака: один для восхождений – штурмовой объемом 35-60 л, другой – более объемный для всех вещей;
- спальный мешок;
- каремат;
- индивидуальная аптечка;
- солнцезащитные очки с высокой степенью защиты от УФ;
- крем от загара с SPF от 50 и выше;
- телефон с зарядным устройством и запасными аккумуляторами;
- посуда: металлическая миска, кружка, ложка;
- термос или бутылка;
- складной нож;
- продукты: шоколад, сухофрукты, орехи для перекусов;
- средства гигиены: мыло, зубная паста и щетка, дезодорант, туалетная бумага, влажные салфетки, полотенце;
- набор для ремонта: катушка ниток с иголкой, суперклей, скотч;
- паспорт, билеты и остальные необходимые документы.
Также понадобится банковская карта и небольшая сумма наличными.
Приведенные списки охватывают все необходимое для поездки в альплагерь, но более точную информацию вы сможете получить у руководителя вашей группы. В любом случае, используя возможность аренды альпинистского снаряжения, вы сможете существенно снизить затраты на занятия альпинизмом и скалолазанием. Желаем вам удачного дебюта в горах!