Поради

Почему полезно играть в настольные игры?

Настольные игры – это веселое и увлекательное занятие для семьи или круга друзей. Люди разного возраста, с неодинаковыми способностями собираются вместе, чтобы развлечься. Кроме того, данное времяпрепровождение несет в себе и ряд других положительных свойств. Настольные игры хорошо тренируют мозговую деятельность человека, помогают сохранить его активность и здоровье ума. Если вы хотите купить интересные настольные игры – посетите магазине Така Гра – там представлен широкий ассортимент.

Специалистами составлен список того, как благотворно влияет процесс игры на человека.

Прекрасное самочувствие

Смех всегда сопровождает коллективные развлечения. Настольные игры не исключение. В организме происходит увеличение количества выработки гормонов эндорфинов, что вызывает чувство счастья. Искренний показ эмоций радости в игре способствует развитию доверительных отношений между участниками, их сопереживанию, сочувствию друг другу.

Укрепление семейных уз

Порой в семье каждый занимается своим делом, следует своему установленному графику, что делает невозможным близкое общение друг с другом. Время, проведенное за настольной игрой, сближает членов семьи, укрепляет тесные взаимоотношения и дает почувствовать тепло домашнего очага и любовь близких.

Тренировка памяти, развитие логики

Умения, проявляемые ребенком в игре, развивают его когнитивные способности: смекалку в решении задач, логику. Особенно полезна такая нагрузка для отделов головного мозга, отвечающих за память и мышление. Для лиц пожилого возраста мозговая деятельность также необходима – это поддерживает умственные способности на высоком уровне. Заказать семейные настольные игры можно тут https://takagra.com.ua/nastilni-igri/ с доставкой.

Снижение риска развития психических заболеваний

Мозг, занятый работой, становится сильнее. Он противостоит развитию таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.

Общее развитие

Настольные игры развивают все формы мышления ребенка:

  • логическое;
  • критическое;
  • пространственное.

Концентрация внимания усиливается, появляется способность сосредотачиваться на предметах в течение длительного времени. Активизируются речевые навыки, коммуникабельность.

Ускорение реакции

Чем больше человек в любом возрасте играет в настольные игры, тем ярче у него развита ответная реакция на происходящее вокруг. Он быстрее реагирует на изменения в окружающей среде, молниеносно принимает решения.

Укрепление иммунитета

Доказано, что одни только позитивные мысли, радость, смех и удовольствие значительно повышают иммунную систему человека.

Стрессоустойчивость

Настольные игры помогают расслабиться, снять напряжение. Человек становится менее уязвим к факторам, вызывающим состояние стресса. Он спокойнее реагирует на возникающие сложности, легче находит пути их разрешения.

Терапевтический эффект

Большинство игр задействуют мелкую моторику рук. Передвинуть фишку по полю, бросить кубик, взять карточки – все эти простые действия оттачивают координацию и ловкость. Особенно это важно для следующих категорий людей:

  • детей;
  • лиц пожилого возраста;
  • с физическими или психическими нарушениями;
  • реабилитирующихся после аварии.

В сочетании с трудотерапией и укрепляющей гимнастикой улучшается состояние мышц и нервной системы.

Предотвращение сердечных заболеваний

Эндорфин, вырабатываемый в результате смеха и положительных эмоций от игры стабилизирует артериальное давление. Напряженные мышцы расслабляются, кровь беспрепятственно циркулирует по всему организму. Это снижает риск развития инсульта, благоприятно сказывается на работе сердца, предотвращая развитие его заболеваний. Покупать семейные настольные игры в магазине Така Гра можно недорого.

Так что, увлечение настольными играми дарит не только радость, но и здоровье.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Back to top button