Головна / Поради / Тренажерные залы в Одессе – какой выбрать?

Тренажерные залы в Одессе – какой выбрать?

Первое и самое важное решение, которое принимают люди, решившие начать заниматься спортом (и фитнесом, в частности) — посещение спортзала. Но как определить, верно ли сделан выбор, тот ли это зал, который подойдет для занятий? У многих начинающих возникают вопросы — как правильно выбрать зал, по каким критериям делать выбор? Ниже приведены ответы на самые частые вопросы, возникающие у новичков. А так же даем вам ссылку https://odessa.sporty.ua/sportclubs/trenazhernye-zaly/ на сайт хорошего заведения – переходите по ней, если вас интересуют тренажерные залы в Одессе.

тренажерные залы в Одессе

Учитываем, где расположен зал

В первую очередь, надо подумать, какой район города самый удобный для вас, чтобы ездить туда заниматься регулярно? И когда будут проходить занятия — после трудового дня или в выходные? Если первое — лучше выбрать спортивный зал недалеко от работы. Если второе, то желательно, чтобы он был в шаговой доступности от дома. Главное, чтобы дорога к месту занятия не занимала много времени и не отнимала силы.

Оборудование

Сразу же нужно определиться, какой вид тренировок будет проводиться.

Учтите:

  • Бессмысленно тратиться на оборудованный последними новинками спортзал, набитый тренажёрами и прочими штучками, если единственное, что требуется для занятий — это кардио.
  • Важно, чтоб в наличии был бассейн.
  • Не плохо, если заведении будет массажный кабинет.

За остальные ненужные услуги (типа солярия и так далее), покупая абонемент, платить смысла нет.

Загруженность

Если уже выбрано несколько залов, нелишне сходить в них в то время, когда запланированы занятия, и убедиться, что на занятие приходит не слишком много народу. Потому что тратить оплаченное время на ожидание, пока освободится нужный тренажёр или станет доступно занятие со штангой — не лучший вариант.

Стоимость

Спортивный зал — занятие не самое дешёвое. И хочется отдавать деньги за то, чем пользуешься. Разумеется, зал с хорошими тренажёрами и квалифицированным тренерским составом должен стоить денег. Исходя из своих финансовых возможностей, и надо выбирать.

Чистота

Хоть от чистоты зала и не зависят занятия, но намного приятней, когда кругом убрано и всё аккуратно.

Занятия в групповом составе

Для многих больше подходят индивидуальные занятия, но кто-то уверенней себя чувствует, занимаясь в группе. Так что, наличие подобного рода услуги для некоторых будет одним из важных критериев выбора зала.

Посетители

Немаловажным критерием будет и то, кто посещает занятия. Одни любят заниматься в смешанных группах, другим важно, чтобы вокруг были только люди того же пола. Кому-то большим стимулом станет факт, что одновременно заниматься ходит его друг — тренировки станут приятнее. А кто-то будет приходить на них с опаской, ведь в группе присутствует неприятный ему человек. Узнать о посетителях и потенциальных соседях на время тренировки можно, посетив несколько раз выбранный зал.

Квалификация тренеров

Хороший фитнес-клуб — это не только оборудование и стоимость, но и высококвалифицированный тренерский состав. И даже, не пользуясь услугами тренеров, на их квалификацию стоит обратить внимание. У любого уважающего себя зала не будет работников с низкой квалификацией. А информация об этом всегда выставляется на специальных стендах, и каждый желающий легко её прочитает.

Диетолог

При занятиях в клубе важна помощь тренера, но и немалую роль играют советы и рекомендации, даваемые диетологом. Он расскажет, как правильно питаться и при надобности составит диету.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам сделать верный выбор спортзала для построения красивого тела.