Будь-яка жінка, незалежно від соціального стану, характеру, віку і смаку, багато уваги приділяє своєму зовнішньому вигляду, особливо фігурі. Кожна хоче виглядати, як кажуть, на всі сто. Пружні, красиві і високі груди – мрія будь-якої представниці прекрасної статі. Адже вона вважається прямим символом жіночності. Попри бурхливі заперечення цього факту, саме вона приковує захоплені погляди чоловіків, та й може стати об’єктом заздрості інших кокеток. Безумовно, у кожної людини своє бачення ідеалу жіночих грудей. Хтось незадоволений формою своїх грудних залоз, деякі бажають зменшити цю видатну частину свого тіла, але в більшості своїй дами хотіли б її збільшити.
Складаються жіночі груди з м’яких тканин і тканин молочної залози. Другі відповідають за вироблення грудного молока, а ось перші, спільно з великим грудним м’язом, що є фундаментом бюста, – за розмір і форму. Способів збільшення грудних залоз існує декілька. Вони відрізняються і часом, витраченим на досягнення бажаного результату, і радикальністю, і ступенем ефективності. Звичайно, на кілька розмірів збільшити грудні залози в домашніх умовах ви не зможете, але й без хірургічного втручання вам під силу їх підняти, поліпшити тонус, зробивши більш пружними, змінити трохи форму, зробити пишнішими. Якщо ви дійсно серйозно налаштовані збільшити свої грудні залози, застосуйте комплексний підхід до вирішення цього завдання. Перед застосуванням тих чи інших препаратів, що сприяють наповненню грудей, а також фітотерапії, при можливості проконсультуйтеся з ендокринологом, оскільки це може вплинути на стан вашого гормонального фону. До речі, маленькі груди може бути наслідком неполадок в ендокринній системі.
Візьміть столову ложку хмелю (продається в аптеках) і залийте половиною літра окропу, настоюйте 4:00, остудіть і випивайте перед їжею половину склянки. Робіть це протягом двох-трьох тижнів, груди помітно наповняться, оскільки настій містить фітоестроген – аналог жіночих статевих гормонів. Вживання капусти провокує, звичайно, ріст грудей, але тільки в період статевого дозрівання. Стимулюючий вплив на ріст грудної залози в цей час робить саме свіжа капуста і натуральний сік з неї. Дорослим дамам такий засіб для збільшення грудних залоз не підійде.
Досить ефективний для додання пружності такий рецепт: щодня на ніч втирайте в область декольте і грудей піну «живого» пива, або замініть його квасом на хмільній основі. Процедури такі проводите не менше місяця. Не забувайте і про щоденний контрастний душ, це поліпшить кровообіг в області грудей. Після нього зробіть легкий масаж грудних залоз, використовуйте масло абрикоса або персика. Також проводіть і таку процедуру: зволожте область грудей прохолодною водою, нанесіть круговими рухами сік одного лимона, через десять хвилин змийте теплою водичкою.
Урізноманітніть свій раціон, організм повинен отримувати не тільки білки і вуглеводи, а й жири. Потіште себе таким коктейлем: візьміть банан, поріжте його і додайте 250 мл молока, збийте все блендером, охолодіть і випийте. Напій вживайте два тижні. Налягайте на мінеральну воду, вона сприяє нормалізації обміну речовин та виробленню жіночих гормонів. Виключіть гостру, копчену і солону їжу, з овочів і фруктів перевагу віддавайте зеленим і жовтим, наприклад, цитрусовим, перцю, моркві, салату, огіркам.
Також ви можете користуватися різноманітними кремами і гелями для грудей, непогано зарекомендували себе марки Collistar Push-Up Bust Cream Volume Effect, Yves Rocher Body Corps, Lancome, Biotherm. Тільки пам’ятайте, що набагато грудні залози вони збільшити не здатні, вони підвищать пружність, піднімуть, поліпшать кровообіг. Набагато кращими помічниками в досягненні бажаного ефекту стануть спеціальні фізичні вправи, тому запишіться на заняття в тренажерний зал. Силове навантаження допоможе зміцнити і збільшити грудні м’язи.
Якщо спадковість і природа наділили вас не тими грудьми, про які ви мрієте, а прості засоби не в змозі виправити цю помилку, вдамося до найбільш радикального методу – мамопластики. Звернутися за допомогою до фахівців можна не тільки при мікромастії (маленькому розмірі грудей). Спочатку вам проведуть обстеження, ви отримаєте консультацію анестезіолога. Готуючись до операції, виключіть з раціону жири, а за 12 годин зовсім відмовтеся від їжі. За півмісяця до призначеної мамопластики припиніть вживання препаратів, що містять саліцилати, відмовтеся від гормональних контрацептивів. За тиждень до операції киньте курити, не пийте алкоголь. Дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря, щоб загоєння швів не зайняло багато часу.