Головна / Інтернет / Відпочинок від соцмереж може підняти настрій

Відпочинок від соцмереж може підняти настрій

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Зробіть перерву у використанні соцмереж і ваш настрій покращиться, стверджують вчені.

20161223093007330_72992

Проведене дослідження показало, що регулярне використання соціальних мереж, таких як Facebook, може негативно вплинути на емоційне благополуччя і задоволеність життям, пише The Times of India. Звичайна перерва від використання соцмереж може підняти настрій, йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Cyberpsychology.

Експерти Університету Копенгагена провели експеримент на 1000 добровольців. Учасники експерименту пройшли перевірку на наявність депресії і рівня психологічного настрою. Далі з’явилися дві групи. Перша група складалася з тих, хто продовжував користуватися соцмережами, а друга — хто зробив перерву на тиждень. В результаті експерименту вдалося встановити, що саме учасники з другої групи демонстрували поліпшення самопочуття й емоційного стану.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments