Бразильський горіх – це плід дерева Бертолетія. Складність у видобутку плоду полягає в тому, що дерево так і не вдалося окультурити. Єдиний спосіб здобути плоди дерева, це пройти складний шлях Бразильськими джунглями і як це робилося давно зібрати вручну. Плід має зовнішню схожість з кокосовим горіхом, усередині знаходяться довгі горіхи в твердій оболонці. Саме вони називаються Бразильським горіхом. Через складність видобутку та транспортування ці продукти коштують досить дорого в порівнянні з іншими горіхами, але їхня користь виправдовує ціну. Купити свіжий бразильський горіх можна на сторінці https://wellnut.com.ua/ua/brazilskiy-orekh-500-g/.
Денна норма для дорослої людини становить 2 штуки, для дітей 1 штука. Не варто вживати препарат людям з гіпертонією, виникнення алергії можливе, але мало можливо.
Користь бразильського горіха
Регулярне вживання цього продукту здатне позитивно вплинути на організм людини, зокрема:
- Покращує стан шкіри, волосся та нігтів.
- Позитивно впливає на стан щитовидної залози, допомагає при лікуванні її захворювань, а також здатний запобігти їх появі.
- Містить у своєму складі антиоксиданти.
- Стимулює мозкову активність.
- Може використовуватись як протизапальний засіб.
- Сприяє поліпшенню серцево-судинної системи та зводить до мінімуму можливість виникнення її захворювань.
- Позитивно позначається на травній системі та печінці.
Користь плоду бертолетії підтверджена вченими, на цю тему існують наукові роботи. Наприклад у складі Бразильського горіха є речовина під назвою Селен у великій кількості (приблизно в 96 разів більше, ніж в інших горіхах), яка перешкоджає захворюванням щитовидної залози. Ця ж речовина у поєднанні з фенолами та вітаміном Е є відмінним антиоксидантом і уповільнює старіння, а також надає протизапальну дію на організм людини.
Плід бертолетії багатий і інші корисні мікроелементи. Для роботи мозку корисними є жирні кислоти омега-3 та омега-6. Для зміцнення імунітету загалом у складі препарату перебувають різні вітаміни. Також у великій кількості містяться інші корисні мікроелементи, такі як цинк, тіамін, білок і клітковина, мідь, магній, калій, фосфор, залізо, марганець і кальцій.
Користь бразильського горіха для жінок
Для жіночого організму цей натуральний продукт має виняткові властивості, але тільки в обмежених кількостях, включіть у раціон не більше 1-2 горіхів на день. Крім того не варто забувати про калорійність, вживання продукту у великих кількостях негативно може позначитися в першу чергу на Вашій вазі та фігурі.
Перше, що цікавить жінок у будь-якому продукті, це омолоджуючі властивості. З цієї точки зору плід бертолетії вважає найкориснішим. Завдяки мікроелементам, що містяться в горіху, підвищується активність глулатіону, який є природним антиоксидантом. Глулатіон здійснює нейтралізацію негативних наслідків вільних радикалів.
Позитивний вплив на щитовидну залозу також сприяє нормалізації гормонального тла. Цинк, що міститься в м’якоті, допомагає у боротьбі з вугровим висипом. Також плід бертолетії сприяє кращому засвоєнню інших продуктів, запобігає появі хвороб та проблем із шлунково-кишковим трактом.
Придбати свіжий бразильський горіх з доставкою в Київ та інші населені пункти України ви можете в інтернет-магазині Wellnut за доступною ціною.