Здоров’я
-
Які продукти найкраще розріджують кров і чистять судини
Зневоднення може призвести до згущення крові та ризику тромбозу. При тромбозі призначаються препарати, що розріджують кров. Але на початкових стадіях…
Читати далі -
Лікар називає три необхідні складові здорового й щасливого довголіття
У своєму інтерв’ю GreenPost нутриціолог Анна Мельник зізналася, що не знає довгожителів, які б харчувалися фаст-фудами чи чимсь подібним. «Багато хто з них…
Читати далі -
Фізичні вправи можуть знизити ризик смерті навіть в забруднених районах
Нова робота показує, що регулярні фізичні вправи здатні знизити ризик смерті від природних причин, навіть в разі жителів міст із…
Читати далі -
Планова вакцинація врятує понад 50 мільйонів життів
Міжнародна група вчених, до якої увійшли співробітники лабораторії аналізу показників здоров’я населення та цифровізації охорони здоров’я МФТІ, опублікувала статтю про…
Читати далі -
Лікарі назвали найшкідливіші приправи на нашій кухні
Для підсилення смаку і додання стравам неповторного аромату багато з нас користуються приправами. Не всі вони приносять користь здоров’ю, кажуть…
Читати далі -
Сім причин швидкого старіння судин, які заважають виглядати молодше
Кардіолог пояснив основні чинники проблем із судинною системою, що впливають на біологічну молодість людини. Від чистих еластичних судин залежить хороше…
Читати далі -
Вчені дали поради, як уникнути передчасного старіння
Вправи на розтягування дуже добре тонізують м’язи. Питання як зберегти молодість є дуже актуальним у сучасному світі. За словами…
Читати далі -
«Цвітіння» води може бути небезпечними для здоров’я людини через токсичність
Деякі види ціанобактерій виробляють токсини, які погіршують здоров’я людей. Кольорова вода стала практично нормою для українців: останній випадок озеленення…
Читати далі -
Продукти для здоров’я серця: радять дієтологи
Нове дослідження науковців з університету Едіт Кован (УЕК) показало, що споживання продуктів, багатих на вітамін К, на 34 %…
Читати далі -
Названо спецію, яка позбавить від кашлю й очистить легені та бронхи
Спеція кардамон очищає організм і має протикашльову дію, тому його рекомендують приймати в разі бронхіту, грипу, застуди, фарингіту, запаленні легенів.…
Читати далі -
Липовий чай врятує від тромбів, м’язових болів і виразкового коліту
Саме квіти липи містять протизапальні сполуки, заспокоюють дихальні шляхи, полегшують виведення слизу та мокротиння. Для приготування липового чаю потрібно використовувати…
Читати далі -
Чому не варто їсти фрукти після 16:00
Немає сумнівів, що за правильно організованого харчування фрукти сприяють схудненню, головне — знати, коли їх їсти не рекомендується. Про це…
Читати далі -
Дієтологи розповіли, як їсти менше м’яса й отримувати кращий ефект
Про надзвичайну важливість і користь білків нагадує Асоціація дієтологів України. Білок є важливим харчовим компонентом, який відіграє ключову роль у…
Читати далі -
Moderna приховала інформацію про 300 000 випадків побічних ефектів після вакцинації — джерело
Неможливо перевірити, чи лікарі виконують зобов’язання повідомляти про серйозні поствакцинальні побічні ефекти. Виробник вакцин проти COVID-19 Moderna отримав 300 000…
Читати далі -
Дієтолог розповіла про «напій життя», з якого слід починати ранок
Така практика повинна стати щоденною. Склянка теплої води має бути першим, що випиває людина уранці, наполягають лікарі. Вона покращує травлення,…
Читати далі -
Дослідження показало, що хлор в басейнах може стати причиною респіраторних захворювань
Нове дослідження показало, що плавальні басейни можуть викликати респіраторні проблеми через високий рівень хлору. Якщо басейни не знизять використання побічних…
Читати далі -
Delta заразний як віспа, величезна кількість вірусу в горлі і носі — Тhe Guardian
Вакциновані можуть бути інфіковані й заразні протягом коротшого проміжку часу, ніж невакциновані. За даними Центрів США по контролю і профілактиці…
Читати далі -
Науковці визначили, коли слід лягати спати, аби врятуватися від депресії
«Сови» зазнають більшого ризику, ніж «жайворонки». Телеграм-канал «Твій сон» ділиться новиною, яка ставить крапку в дискусії, яка давно точиться в…
Читати далі -
Дві склянки гарячої води допоможуть скинути вагу і зупинити старіння
Секрет молодості й довголіття від тибетських ченців підтверджують сучасні дієтологи. Іноді звичайні й природні речі є набагато ефективнішими у…
Читати далі -
Передбачити серцевий напад можна за чотири тижні до події
51% пацієнтів мали застережні симптоми за чотири тижні до нападу. Дослідження 2015 року, опубліковане в журналі Annals of Internal…
Читати далі -
У США найгірша система охорони здоров’я серед країн з високим рівнем доходу
Новий звіт показав, що в США найгірша система охорони здоров’я серед 11 найбагатших країн світу. При цьому Штати витрачають майже…
Читати далі -
Чим небезпечна повільна ходьба
Повільна ходьба наближає старість. До такого висновку прийшли вчені Університету Дюка в Північній Кароліні, вивчивши кілька сотень людей. Протягом 42…
Читати далі -
Готувати їжу на дровах та вугіллі – небезпечно, встановили вчені
Дуже небезпечно для очей через тверді частинки палива, які виділяються при згорянні. Приготування їжі на твердому паливі загрожує небезпечними…
Читати далі -
12 продуктів, корисних для здоров’я серця: поради дієтолога
Лише кілька простих змін можуть мати велике значення для вашого серцево-судинного здоров’я. Здорова дієта може бути корисною для вашого серця,…
Читати далі -
Рослинне харчування знижує ризики розвитку захворювань серця майже вдвічі
Місяць тому велике дослідження підтвердило, що споживання червоного й обробленого м’яса пов’язане з високими ризиками розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ). Нова…
Читати далі -
У хронічного болю виявили дев’ять різних типів
Американські вчені показали, що у хронічного болю є дев’ять різних типів. Використовуючи комп’ютерний аналіз карт болю в тілі пацієнтів і…
Читати далі -
Як харчуватися, щоб стати довгожителем: лікар радить два варіанти
Нутриціолог Анна Мельник розповідає GreenPost про те, що спільного в усіх довгожителів і які є шляхи до довгого і…
Читати далі -
Дослідження показало, що кето-дієта збільшує ризик розвитку безлічі захворювань
Нині кето-дієта – далеко не найбажаніша і популярна з дієт. Однак вчені все ж попереджають, що ця дієта збільшує ризик…
Читати далі -
Вегетаріанську дієту зв’язали з депресією
Німецькі вчені показали, що відсутність м’ясної їжі в раціоні пов’язано з підвищеним ризиком депресивних розладів. Одні наукові роботи показують, що…
Читати далі -
«Позитивна дієта»: як зробити своє життя джерелом радості й насолоди
Білоруський лікар Андрій Біловешкін, к. м. н., автор і ведучий навчальних семінарів із ресурсів здоров’я, розповів, що ми можемо по-різному…
Читати далі