Выглядеть привлекательно и молодо можно в любом возрасте. Конечно же, на состояние эпидермиса влияют много факторов. Это и генетика, и обмен веществ, и наличие каких-либо заболеваний. Однако, образ жизни и качественная косметика для подтяжки лица являются самыми важными факторами, которые оказывают влияние на кожу.
Правила красивой кожи
Каждой женщине следует знать, что возрастной кожа считается уже с 35 лет. Поэтому, переходя данный рубеж, необходимо усилить уход за ней и соблюдать определенные правила. Заключаются они в:
- правильном, сбалансированном питание;
- избавление от вредных привычек;
- нормализации сна;
- соблюдение питьевого режима;
- защите эпидермиса от ультрафиолетовых лучей;
- регулярном посещение косметолога;
- домашнем уходе, куда входит очищение, питание, увлажнение.
При уходе за кожей не следует забывать, что движение и занятия спортом благотворно действуют на весь организм в целом, а значит, и на состояние кожного покрова.
Этапы домашнего ухода
Ежедневные уходовые процедуры дома должны выполняться поэтапно:
- Снятие макияжа с помощью специальных средств – очищающего молочка, мицеллярной воды, гидрофильного масла. Очищать кожные покровы следует бережно, особенно, если наблюдается раздражение. Для такой кожи используются средства с пометкой – для чувствительной. Косметические средства для бережного ухода не должны содержать в своем составе спирт.
- Вторым этапом будет тонизирование с использованием тоника.
- Для питания и увлажнения на третьем этапе вечерних процедур используются подходящие для конкретной женщины крема, сыворотки. Мягкими похлопывающими движениями средство наносят на лицо и шею, избегая область вокруг глаз.
- Увлажнение зоны вокруг глаз осуществляется специальными средствами, которые помогают тонкой коже оставаться молодой и упругой.
На этом этапы ежедневного ухода за кожей заканчиваются. Но, периодически косметологи рекомендуют использовать на пятом этапе специальную сыворотку с витамином С. 2-3 раза в неделю вечерний уход должен включать в себя скрабирование и нанесение маски. После снятия макияжа и очищения дермы наносят отшелушивающий скраб, удаляющий омертвевшие клетки. Далее, лицо моют теплой водой и наносят питательную или увлажняющую маску. Выдерживают 20 минут, смывают и «балуют» кожу сывороткой или кремом.
Так же не стоит забывать об уходе за телом. Для этого вы можете использовать антицеллюлитные средства и питательные крема.
Что нужно знать о косметических средствах
Как видно, ежедневный уход за кожей несложен. Но, среди огромного разнообразия косметических средств выбрать подходящие для себя не так уж и просто. Когда уже исполнилось 35, то стоит приобретать косметику, в составе которой содержатся:
- витамины – А, С, Е;
- гиалуроновая кислота;
- коллаген;
- экстракты растений или масел;
- коэнзим.
К сожалению, уже после 40 лет даже регулярный уход за кожей не предотвратить возрастных изменений. Разгладить морщины, снять отеки и припухлости, выровнять дерму и устранить неглубокие морщины помогут косметические процедуры в салоне. К примеру, химический пилинг, способный устранять омертвевшие клетки с самых глубин эпидермиса. Для торможения процесса старения выполняют такие салонные процедуры, как мезотерапия. Она позволяет насытить кожу увлажняющими компонентами – витаминами, гиалуроновой кислотой.
Также можно воспользоваться такой косметической процедурой, как массаж лица. Оно улучшит кровоснабжение клеток, сделает дерму упругой, вернет молодость. При антивозрастном уходе важно применять все описанные методы домашних и салонных процедур. Тогда удастся на долгий срок сохранить молодость и красоту.