Наука

Позбавлення сну може викликати ейфорію: чому так відбувається

Активність дофаміну в префронтальній корі, ймовірно, відповідальна за незвичайні антидепресивні ефекти гострого позбавлення сну.

Image by Drazen Zigic on Freepik

Поганий сон часто пов’язаний з погіршенням фізичного і психічного здоров’я. Однак вченим відомо про дивне явище, при якому гостра депривація сну призводить до незвичайного ефекту. Протягом короткого часу після всього лише однієї безсонної ночі у депресивних пацієнтів іноді може спостерігатися підвищений настрій. Навіть здорові люди можуть відчувати це дивне, п’янке почуття після того, як не спали всю ніч і не спали наступний день.

Група дослідників з Північно-Західного університету вивчили це дивне фізіологічне явище.  Для цього вони розробили унікальний експеримент. Вчені не давали мишам спати протягом тривалих періодів часу, але не піддаючи їх надмірному стресу.

Виявилося, що після 12 години безсоння тварини стали гіперактивними, в тому числі сексуально. Ці риси зникали через кілька годин, але подальші тести показали явні антидепресивні ефекти безсонної ночі. Вони тривали до трьох днів.

Подальше дослідження показало, що за поведінкові зміни у мишей відповідальні три конкретні області мозку: префронтальна кора, прилегле ядро і гіпоталамус. А саме за антидепресивний ефект — дофамінові нейрони в префронтальній корі.

Також дослідники виявили, що позбавлення сну викликає певну ступінь синаптичної пластичності в префронтальній корі. І саме цей механізм викликав антидепресивний ефект у мишей.

Чому саме гостра депривація сну викликає такий ефект, залишається загадкою.  Автори дослідження припускають, що цей механізм має користь з точки зору еволюції.

Автори дослідження підкреслюють, що їх результати не заохочують депресивних людей не спати всю ніч, щоб підняти собі настрій.

«Цей ефект короткочасний, і ми знаємо, як важливо добре виспатися. Я б сказала, що вам краще сходити в спортзал або на приємну прогулянку», — Євгенія Козоровіцкая з Північно-Західного університету і автор дослідження.

Результати дослідження опубліковані в журналі Neuron.

Стаття призначена тільки для інформаційних цілей. Редакція сайту не надає медичні консультації.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button