Правильное освещение на рабочем месте – залог продуктивности и здоровья.
Сегодня в больших городах множество офисов организовуют в старых зданиях, цокольных этажах или в переделанной квартире. Делают ремонт, меняют проводку, оборудование. Но, к сожалению, вопросам гигиены зрения и освещения не придают особого значения.
В лучшем случае меняют старые люминесцентные лампы на новые или ставят настольные лампы без понимания сколько и где должно падать света для комфортной и здоровой работы.
Человеческий глаз наиболее адаптирован к дневному свету. При создании схемы освещения, необходимо максимально приблизить штучное к природному, иначе со временем возникает перенапряжение от недостаточности или переизбытка света. Вы можете не ощущать сначала боль глаз или ухудшение зрения, но со времен – это неизбежно. Кроме того из-за неправильной осветленности также падает производительность труда, тяжело сконцентрироваться на основных задачах, возникают головные боли и недомогание.
Требования к освещению помещений и рабочих мест
Существуют нормы и требования, которых необходимо придерживаться во время планирования рабочего места. Согласно ГОСТ Р 55710-2013, СНиП существует ряд помещений, в которых в обязательном порядке необходимо соблюдать правила:
- Жилые и админ. здания;
- Школы, садики, университеты и другие образовательные помещения;
- Магазины, аптеки, вокзалы, гостиницы, заведения общепита;
- Парки, бульвары, стадионы;
- Заправки и территории, которые прилегают к общественным местам.
Согласно нормативов существуют требования к уровню освещенности. Он составляет для офисов со свободной планировкой (open space) 400 люкс, для помещения общего назначения – 200 – 300 люкс. Также необходимо придерживаться рекомендаций:
- Размещать по возможности рабочее место ближе к окнам.
- Не закрывать окна высокими растениями, предметами.
- Если необходимо, нужно использовать настольную лампу так, чтобы она не слепила глаза, не было бликов, а освещала рабочую зону.
- Использовать экономные светодиодные лампы с цветовой температурой 3500-4200 К и мощностью эквивалентную 60 Вт лампы накаливаниия, которая приближена к природному уровню.
- Холодный свет повышает концентрацию внимания, снижает сонливость.
- Избегать бликов поверхности, которые отвлекают и утомляют глаза.
- Необходимо учитывать цветовосприятие человека: мы лучше видим синий, а не красный, когда освещенность недостаточная. Это также нужно учитывать для людей, чье занятие связано с цветом: дизайнеры, архитекторы.
Несмотря на то, что рекомендации простые, но они хорошо помогают улучшить комфортную работу без вреда на глаза.
Критерии выбора led лампочки – экономичного и долговечного источника здорового света.
Выбрать светодиодную лампу в качестве основного источника искуственного освещения целесообразно по многих парамерах: максимально приближенная цветопередача света, долговечность, разнообразие форм, низкая потребляемая мощность. Во время выбора обращайте внимание на производителя, мощность, цветовую температуру, тип цоколя и оболочки матовая или прозрачная), форму колбы и д.р.
На сайте res.ua представлено больше 500 моделей разных светодиодных ламп мировых и украинских производителей. Является дистрибьютором многих брендов, что гарантирует оригинальность, а не подделку товара. Ценовой диапазон от 40 до нескольких тысяч для специфических лампочек. Для рабочего места отлично подойдут (стандартный цоколь) от компаний MAXUS, Lemanso, EUROLAMP, FERON и д.р. Оптимальная ценовая категория и соблюдение прав покупателей гарантировано.
Источник: res.ua