Наука

Трудоголіки почуваються погано, навіть коли займаються «улюбленою справою»

Настрій трудоголіків під час роботи в середньому гірший, ніж у колег, незалежно від роботи, показує дослідження.

Фото автора Marcus Aurelius: https://www.pexels.com/uk-ua/photo/4064174/

Італійські психологи виявили, що трудоголіки частіше, ніж інші люди, стикаються з поганим настроєм, навіть коли займаються тим видом діяльності, яким найбільше захоплені: своєю роботою. В результаті залежність від роботи може негативно впливати і на самих трудоголіків, і на весь колектив.

Вчені проаналізували поведінку та настрій 139 офісних працівників. Перед початком дослідження вони пройшли психологічний тест визначення рівня залежності від роботи. Після цього на телефони учасників експерименту встановили спеціальну програму, яка вимагала регулярно заповнювати коротку анкету. Опитування проводилося приблизно кожні 90 хв. протягом робочого часу у понеділок, середу та п’ятницю.

З отриманих відповідей дослідники проаналізували настрій робочих та його сприйняття робочого навантаження. Зібрані дані показують, що у більшості трудоголіків настрій у середньому гірший, ніж у їхніх колег. Щобільше, на відміну від інших працівників, у трудоголіків поганий настрій зберігався протягом дня без істотних змін, пов’язаних з часом або коливаннями робочого навантаження.

Не схоже на правду, що люди, залежні від роботи, одержують більше задоволення від своєї трудової діяльності. Навпаки, результати, схоже, підтверджують, що, як і за інших форм поведінкової та наркозалежності, початкова ейфорія дає шлях до негативного емоційного стану, який охоплює людину навіть під час роботи, – говорить Крістіан Бальдуччі, професор кафедри досліджень якості життя Болонського університету та співавтор дослідження

Дослідники відзначають, що постійний стрес, на який вказує поганий настрій, може негативно впливати на саму людину, збільшуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань та вигоряння. Але, крім того, співробітники із залежністю від роботи можуть негативно впливати на весь колектив.

«Настрій трудоголіків може легко вплинути на настрій колег та товаришів по службі», — додає професор Бальдуччі. Це, як вважають дослідники, створює ризик для організацій. Щоб уникнути неприємних наслідків, компанії повинні розробляти політики, що перешкоджають перепрацьованості, роботі у вечірні години та вихідні дні та пропонувати психологічну допомогу трудоголікам, щоб подолати залежність.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button