В ході дослідження австралійським вченим вдалося встановити, яку кількість годин можна працювати людині без шкоди для здоров’я. Результати дослідження були опубліковані в журналі Social Science & Medicine.
Провівши ряд досліджень вдалося встановити, що оптимальна кількість робочого часу в тиждень становить 39 годин. Якщо людина працює більше цього часу, то можуть початися проблеми зі здоров’ям і брак часу на елементарний догляд за собою, заявив автор дослідження Huong Dinh.
“Довгі години роботи підривають психічне і фізичне здоров’я людини. Залишається менше часу, щоб добре поїсти і доглядати за собою належним чином”, – сказав лікар Дінь.
За інформацією австралійських вчених, жінкам доводиться важче, ніж чоловікам, так як жінки виконують більше домашніх справ і доглядають за дітьми.
Спостереження проводилися над восьми тисячами австралійців.
Натхнення: medvesti.com