Не секрет, що близько однієї третини свого життя людина проводить у сні. Якісний відпочинок становить 50% якості майбутньої виконаної роботи. Від нього залежать і настрій людини, і його здоров’я. Де ж можна отримати повноцінний відпочинок? Звичайно в спальній кімнаті на улюбленому ліжку. Якість сну залежить від цілого ряду чинників. Це і м’якість матраца, правильно вибрана ковдра, обстановка в самій кімнаті і за її межами. І, звичайно ж, якісний відпочинок не можливий за відсутності якісного постільної білизни. Як же правильно вибрати постільну білизну, від чого залежить цей процес? Що відрізняє якісну білизну від неякісного?
Спочатку визначимося з поняттям «постільної білизни». До нього відносять ту «оболонку» ліжка, з якою безпосередньо стикається людина під час сну. Це простирадло, наволочки і підодіяльник. Саме вони покликані забезпечити нам спокійний здоровий сон і, як наслідок, якісний відпочинок.
З чого ж почати цей складний процес. Спочатку необхідно визначитися з розміром комплекту постільної білизни. Господині повинні знати, що в даний час вони діляться на півторачки (150 * 210 – 160 * 220), двоспальні (175 * 210 – 200 * 220), євро (200 * 220 – 220 * 240) і сімейні (з двома підодіяльниками) . Розміри у різних виробників різні. Загального стандарту не існує, тому необхідно уважно вивчити інформацію на упаковці. Крім того, виробники з різних країн мають різну форму наволочок.
Зустрічаються прямокутні та квадратні наволочки, тому не зайвим буде звернути увагу і на це, щоб ваше ліжко виглядала естетично в новому «одязі». Як правило, дитячі та юнацькі комплекти півторачки, дорослі – всі інші. Головним критерієм у питанні вибору розміру постільної білизни, звичайно, є розмір вашого ліжка. Тому перед вибором в необхідно виміряти і записати габарити вашого ложа, ваших подушок. Отже, перший критерій, за яким необхідно підбирати комплект білизни – це його розмір.
Другий елемент – колір постільної білизни. Велика кількість психологів присвятили ряд наукових робіт впливу кольору на організм людини, на його настрій. Вони довели, що колір, в тому числі і постільної білизни, здатний заспокоювати і збуджувати. Отже, колір білизни має напряму залежати від ваших планів на вечір і ніч. Якщо ваша мета – повноцінний відпочинок після напруженого трудового дня – виберіть спокійні, пастельні тони. Наприклад, рожевий, салатовий, блакитний, жовтий. Якщо ваша мета – романтичний вечір і пристрасна бурхлива ніч, колір постільної білизни повинен бути яскравим, таким, що бадьорить, зухвалим. В цьому випадку підійде білизна червоного, оранжевого або навіть чорного кольорів.
Класичний варіант білого кольору також спонукає до повноцінного відпочинку. Доведено, що синьо-блакитний тон благотворно діє на нервову систему людини і навіть може сприяти лікуванню простудних захворювань. Зелений допомагає в лікуванні м’язового і головного болю. А ось оранжевий не рекомендований людям, що дотримують дієту – він збуджує апетит.
Третій елемент – наявність малюнка на білизні, або його відсутність. Від чого залежить даний аспект? Від тих же цілей, на які ми звертаємо увагу при виборі кольору. Наявність дрібного малюнка подарує вам спокійний, заспокійливий сон, білизна же з великим малюнком або зовсім без нього обдарує вас незабутньою пристрастью вночі. Кращий відпочинок після напруженого трудового дня вам подарує білизна з геометричним орнаментом.
Для дітей часто вибирають білизну з веселими малюнками з казковими і мультиплікаційними героями. Але не варто забувати про вплив кольору. Якщо ви хочете, щоб ваш малюк менше вередував перед сном, краще засинав, не забувайте рекомендації про вибір кольору постільної білизни, та й усієї обробки дитячої кімнати в цілому.
Четвертий, дуже важливий елемент у виборі постільної білизни, – це матеріал, з якого вона виготовлена. Величезну кількість різноманітних тканин застосовують для виготовлення комплектів. Розглянемо їх основні переваги та недоліки. Найбільш поширеними залишаються бязь і сатин. Бязь добре зберігає малюнок, довговічна, не мнеться і прийнятна практично для будь-якого гаманця. Кращим сортом бязі по праву вважається ранфорс. Сатин знаходиться в більш дорогий лінійці тканин для виготовлення постільної білизни, але кошти, витрачені на його придбання, будуть виправдані. Він міцний, довговічний, приємний для тіла. Ситець ж, не дивлячись на свою дешевизну, швидко стоншується від пранння, втрачає яскравість фарб і чіткість малюнка.
Шовкова постільна білизна – улюблений матеріал багатьох молодих людей і дівчат, так як він зберігає зачіску після сну, приємно зігріває тіло в холод. Та й виглядає вона красиво і елегантно. Найчастішою проблемою, що виникає при її покупці, стає висока ціна. Але не варто економити, купуючи дешеві підробки. Наступним матеріалом є льон – матеріал, пристосований до суворих погодних умов. Саме лляна білизна м’яко зігріває людину холодними зимовими ночами і охолоджує в літню пору. Білизна з цієї тканини «дихає», тобто добре пропускає повітря. Крім того, саме лляна нитка вважається найбільш міцною і стійкою до стирання, а медики визначили у льону антибактеріальні властивості. Єдина проблема з ллянною білизною – складність при прасуванні.
В даний час стає актуальним купівля білизни з жаккарда – змішаної тканини, виготовленої із застосуванням натуральних і синтетичних волокон. Дана тканина має красивий малюнок плетіння, «багато» виглядає, добре вбирає вологу. Шикарним подарунком може стати комплект постільної білизни з батисту. Але подарунок не довго буде радувати нового власника. Після декількох прань краса тканини зникне. Крім перерахованих вище натуральних тканин, для виготовлення постільної білизни використовують і тканини з штучних волокон. Застосовувати подібні вироби необхідно з особливою обережністю, так як реакція організму людини на даний матеріал чітко індивідуальна.
Наступний аспект, про який не можна забувати – кількість комплектів. Скільки їх необхідно? Звичайно, це залежить від ваших можливостей і пріоритетів. Якщо дозволяє ваш дохід, можна придбати кілька комплектів і використовувати їх з урахуванням зазначених вище особливостей в різні пори року. Наступний момент – періодичність прання. За медичними показниками, рекомендується щотижнева зміна постільної білизни, відповідно мінімум необхідно мати два комплекти на кожен сезон на одне спальне місце і міняти їх у міру зносу.
Наступний момент, на який варто звернути увагу – як вибрати якісну постільну білизну. Деякі виробники Туреччини та Китаю виготовляють вироби, що мають шви в площині, виготовлені з декількох частин. Звичайно, купувати такі вироби не рекомендується. І головним критерієм є не незручність сну на швах, а гігієнічні особливості. Шви можуть стати притулком для різного роду мікроскопічних комах, що харчуються частинками епідермісу, які будуть накопичуватися в цих місцях і можуть стати причиною виникнення ряду захворювань.
Підводячи підсумок даної статті можна відзначити, що правильно вибрати постільну білизну в наш час – складний і відповідальний процес. Необхідно враховувати величезну кількість чинників, зазначених вище, знати відмітні особливості матеріалу, навчитися правильно читати інформацію виробника, що розміщується на упаковці, відстежувати (по можливості) модні тенденції ринку, новинки та рекомендації дизайнерів і знати як вибрати якісну постільну білизну, його комплект і розмір. Підходити до даної дії слід грамотно, усвідомлено, бо від правильного вибору залежить спокій вашого сну, ваше здоров’я і міцність ваших взаємин.