Закреп – це поширене захворювання шлунково-кишкового тракту, що характеризується повільним, утрудненим або неповним випорожненням кишечника. Від нього страждає значна частина населення різних вікових груп, включаючи до 30% дітей і 30-50% дорослих, особливо людей старше 55 років і вагітних жінок. Саме тому форлакс від https://forlax.ua/ допоможе прибрати певні симптоми закрепу.
Причини та фактори ризику запору
Запору сприяють кілька факторів, починаючи від щоденних звичок і закінчуючи основними захворюваннями:
- Харчові звички: Недостатнє споживання клітковини та рідини може призвести до закрепів.
- Недостатня фізична активність: Сидячий спосіб життя знижує моторику кишечника.
- Психологічні фактори: Стрес, занепокоєння та зміни у повсякденному житті можуть впливати на звички кишечника.
- Звичка зволікати: Ігнорування позивів до дефекації може спричинити закреп.
- Медичні стани: Різні захворювання, такі як діабет, гіпотиреоз і неврологічні розлади, такі як хвороба
- Паркінсона, можуть впливати на дефекацію. Крім того, проблеми в анальній ділянці, такі як тріщини та геморой, або структурні проблеми товстої кишки, такі як звуження або перекручування, можуть сприяти закрепам.
- Ліки: Деякі ліки, включаючи антидепресанти, препарати заліза та специфічні знеболювальні засоби, можуть спричинити закреп.
Симптоми закрепу
Симптоми запору можуть бути різними, але є загальні симптоми:
- Відчуття неповного випорожнення кишечника.
- Менше трьох дефекацій на тиждень.
- Тверді, сухі або грудкуваті випорожнення.
- Напруження або біль під час дефекації.
- Здуття живота або дискомфорт.
Діагностика та лікування
Діагностика зазвичай включає фізикальне обстеження та вивчення історії хвороби. Залежно від тяжкості, лікар може порекомендувати аналізи для виключення основних причин. Лікування запору може включати
- Зміни в раціоні харчування: Збільшення споживання клітковини через фрукти, овочі та цільні зерна.
- Гідратацію: Вживання великої кількості рідини, особливо води.
- Фізичні вправи: Регулярна фізична активність для стимулювання роботи кишківника.
- Безрецептурні проносні: Використовуються як тимчасове рішення для полегшення симптомів.
- Ліки за рецептом: При хронічному закрепі можуть бути призначені ліки, які всмоктують воду в кишечник, або ті, що стимулюють скорочення кишечника.
Профілактика
Профілактика закрепів передбачає вибір способу життя, наприклад, дотримання дієти з високим вмістом клітковини, достатнє пиття, регулярні фізичні вправи і не ігнорування позивів до дефекації. Встановлення розпорядку дня також може допомогти підтримувати регулярне випорожнення кишечника.
Людям, які страждають від постійних закрепів, важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути симптомом більш серйозного захворювання. Вчасне звернення до лікаря може запобігти таким ускладненням, як геморой, анальні тріщини або випадіння прямої кишки.