Не знаєте, яку службу доставки піци вибрати? Варто розглядати такі критерії як ціна, швидкість і вартість доставки, години роботи, кількість запропонованих видів піци та особливості їхнього приготування. Якщо ви до того ж ще хочете скуштувати найсмачнішу піцу у Львові, то кращий варіант – вибрати службу доставки .
Деякі люди не замовляють піцу, бо вважають її дуже калорійною стравою. Хоча є ті, хто не може уявити собі суботній вечір без цього дріжджового тіста з начинками. Чи дійсно піца не є здоровою їжею та може сприяти збільшенню ваги? Ми маємо справу з міфами про калорійність цієї найпопулярнішої італійської страви та спробуємо їх розвіяти.
Чи є піца калорійною?
Калорійність піци передусім залежить від тіста, а також від типу інгредієнтів, які додають до страви. Тонке тісто, приготоване за італійською рецептурою замість товстого, матиме на 80-100 ккал менше. Що стосується добавок, то найбільш калорійними є: ковбаса, салямі, бекон. Тим людям, які хочуть з’їсти піцу без сумління, пропонуємо замінити їх більш легкими і водночас менш калорійними компонентами. Лап’єц запропонує багато видів піци та додаткових інгредієнтів на вибір.
Проте найбільші поціновувачі піци будуть раді почути, що в порівнянні з популярним фаст-фудом або навіть традиційною відбивною свининою зі смаженою капустою та картоплею, піца дійсно гарна та відносно здорова їжа.
Скільки калорій має піца?
Напевно, багато хто з вас дивується, скільки калорій має один шматок готової піци з піцерії. Звісно, все залежить від типу його інгредієнтів. 100 г сирної піци містить приблизно 230-260 ккал. Піца Маргарита, яку обожнюють любителі класики в кулінарії, має ще менше калорій (близько 220-230). Однак найменш калорійна – це вегетаріанська піца (180 ккал на 100 г). Ви зможете замовити піцу Вегетеріано в службі доставки Лап’єц у Львові.
Сирна піца зобов’язана своєю калорійністю головним чином сиру. Піца Маргарита буде хорошим вибором для людей, які дотримуються дієти. Вона містить тільки соус, зелень, помідори, спеції і сир, а її тісто зазвичай дуже тонке. Однак виявляється, що найменш калорійна вегетаріанська піца завдяки великій кількості овочів і відсутності м’ясних інгредієнтів має набагато більшу харчову цінність. Тому якщо підрахувати калорії та дотримуватися дієти, ви можете сміливо і без каяття замовити в Лап’єц таку піцу з доставкою за вказаною адресою.
Наскільки піца корисна?
Томатний соус – основний інгредієнт кожної піци, без якої більшість із нас не уявляє собі італійський делікатес. Це джерело лікопіну, що міститься в помідорах. За словами італійських вчених, він має протираковий ефект. Вони також довели, що у людей, які їдять піцу принаймні двічі на тиждень, на 59% рідше розвивається рак стравоходу. За словами дослідників, лікопен набагато краще засвоюється організмом, коли помідори обробляються і подаються з маслом.
Які вітаміни можна знайти в піці?
Піца є джерелом не тільки калорій, жиру та солі, а й вітамінів і мінералів. Сир містить багато вітамінів групи В, томатний соус, крім лікопену, є джерелом вітаміну А і калію. Цибуля має вітамін С, калій, хром, а також сприяє зниженню рівня холестерину та артеріального тиску.
Ви повинні пам’ятати, які добавки ми їмо. Ми також маємо уникати заморожених продуктів із супермаркетів, які не мають харчової цінності. Час дня, коли ми вживаємо піцу, також важливий. Найкращим варіантом для людей, для яких важливішою є калорійність піци, є поїдання його перед вечерею в якості закуски, а не на вечерю.
Як виявляється, піца не обов’язково повинна бути нездоровою. Якщо ми будемо триматися золотої середини та помірковано робити замовлення в Лап’єц, це може бути досить здорове харчування.