Відомо, що лазня робить благотворний вплив на організм людини. Вона не тільки очищає організм від шлаків і токсинів, які в ньому накопичилися, але ще й омолоджує його. Існує велика кількість різноманітних бань, які відомі всьому світу.
У кожного народу свої традиції, які пов’язані з відвідуванням лазні. Добре відомі такі лазні як тибетська, японська, мексиканська і африканська лазні. У наших краях широкого поширення набули російська лазня і фінська сауна.
Також добре відома турецька лазня, яка відрізняється від фінської сауни і російської лазні своєю дією і пристроєм. Турецька лазня має лежанки, підігріті підлоги, але основною відмінною рисою від інших бань є те, що там велика вологість, яка досягає до 85%, а температура повітря в середньому досягає 50 градусів.
У східних лазень є свої традиції, які беруть своє коріння з далекого минулого. Ось, наприклад, створення турецької лазні належить народам Римської імперії, які називають турецьку лазню хамам, тобто, що поширює тепло.
Давайте познайомимося з банної процедурою, наприклад, тієї ж турецької лазні. Вона починається з прогрівання на кам’яних лежанках, які досить гарячі. Лежати треба на них з півгодини. У цей час людина починає сильно потіти і відбувається очищення організму від шлаків, що накопичилися в поверхневих шарах шкіри.
Наступний етап турецької лазні – це турецький масаж. Його потрібно робити, поки тіло розпарене. Його роблять круговими рухами за допомогою жорсткої мочалки по густій піні. Завдяки такому масажу відбувається очищення шкіри від ороговілих частинок епітелію. Ну і останній етап банної процедури – це масаж по маслу, які дає шкірі заспокоїтися і розслабитися після мильного масажу.
Турецький хамам має будь-яка сауна. Наприклад, сауна м красносельская в Москві. Турецькі лазні дуже корисні при ревматизмі, захворюваннях дихальної системи і навіть при деяких захворюваннях шкіри. Щоб домогтися лікувального ефекту, додають евкаліпт.
В результаті цього і відбувається лікувальний ефект, тобто насичений водяний пар з евкаліптом добре очищає шкіру, підсилює капілярний кровообіг і, потрапляючи в організм людини, надає лікувальну дію. Але є і протипоказання, при яких не можна відвідувати не тільки турецьку лазню, а й інші лазні.
Через високу вологість і температуру в турецькій лазні, відбувається зволоження шкіри. Турецька лазня робить позитивний вплив і на волосся, особливо, якщо воно ослаблене. Після такої лазні, воно стає міцними і максимально зволоженим.
Майже у кожної жінки є така проблема як целюліт. Якщо регулярно відвідувати сеанси в турецькій лазні, то можна повністю від нього позбутися. Ось саме з цієї причини, турецький хамам знайшов широке застосування і популярність в салонах краси, спортивних клубах, а також спа-салонах.
Кожна людина хоче мати відмінне здоров’я. Якщо відвідати турецький хамам, а після сеансів омолодження та очищення випити чашечку трав’яного чаю, то ваш організм не тільки омолодитися, а й насититися всіма необхідними вітамінами і корисними речовинами. Той, хто дійсно хоче випробувати насолоди від походу в сауну, обов’язково повинен побувати в турецькій лазні і випробувати на собі всі принади турецького хамама.