Наука

Дослідники розібралися, як стрес погіршує сон і як його відновити

Стрес активує під час сну нейрони, які характерні для неспання, показує дослідження.

Фото автора cottonbro studio: https://www.pexels.com/uk-ua/photo/6951522/

Вчені з Пенсільванського університету розкрили нейробіологічний вплив стресу на здоровий сон. Вони виявили, що у стані стресу під час відпочинку у мозку активуються нейрони, характерні для неспання. Штучне придушення активності цих клітин може відновити здоровий сон.

Дослідники вивчали фізіологічний вплив стресу на сон на мишачих моделях. Вони відстежували активність у преоптичній ділянці гіпоталамуса під час природного сну. Вчені виявили, що в нормальних умовах глутаматергічні нейрони (VGLUT2) найбільш активні під час неспання та менш активні під час сну з повільним (NREM) та швидким рухом очей (REM).

Однак стрес викликав активацію VGLUT2 на стадіях повільного сну, викликаючи порушення регулярного циклу «мікрозбудження». Коли вчені стимулювали такі нейрони, ці мікрозбудження посилювалися. Хоча це відкриття, можливо, не вирішить основну причину проблеми стресу — , але дослідники бачать величезний потенціал у здатності націлюватися на регуляцію VGLUT2 для придушення мікрозбуджень.

Вчені виявили, що коли вони пригнічували нейрони VGLUT2, мікропробудження під час повільного сну зменшувалися. У цьому періоди відновного повільного сну збільшувалися. Дослідники відзначають потенціал такого впливу на терапії порушень сну, що з різними психічними розладами.

Глутаматергічні нейрони в гіпоталамусі дають нам перспективну ціль для розробки методів лікування розладів сну, пов’язаних зі стресом. Можливість зменшити перерви під час важливих етапів повільного сну шляхом придушення активності VGLUT2 буде новаторською для людей, які страждають від порушень сну через такі розлади, як безсоння або посттравматичний стресовий розлад, – говорить Дженніфер Сміт, співавтор дослідження з Університету Пенсільванії


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button