Процес старіння, як вважають деякі вчені, може початися вже в 25-30 років. У цей період зменшується вироблення шкірного сала, що призводить до сухості верхнього шару епідермісу. З одного боку, дана зміна уберігає від появи вугрової висипки, з іншого — прискорює старіння. Зарубіжні та вітчизняні дослідження довели: шкірні клітки у новонародженого оновлюються протягом двох-трьох діб, у дівчини після 20 років — в середньому, за три тижні, у жінки після 50 — за 8-9 тижнів. Чим старше особа прекрасної статі, тим повільніше утворюються нові колагенові волокна.
Уповільнення оновлення клітин не єдина причина старіння. З віком шкірний покров «збагачується» пошкодженими білками, стаж ультрафіолетового впливу накопичується з року в рік. Крім того, епідерміс руйнують атмосферні забруднення.
Якщо до цього додати неправильний спосіб життя, нераціональне харчування і відмова від хоча б періодичних занять спортом для підтримки м’язів в тонусі — відтермінування старіння стає неможливим. До речі, в першу чергу страждають відкриті ділянки тіла — обличчя і руки (покриваються дрібними зморшками, спочатку помітними під мікроскопом, але з часом збільшуються в розмірах).
Допінг гормонами
Гормональні препарати — потужні ліки, здатні надати бажаний омолоджуючий ефект. При попаданні додаткової дози гормонів в організм відбувається посилене вироблення колагену. До основних негативних наслідків такого явища належить швидке виснаження клітини через її гіперактивність, тобто настає її швидке старіння.
Найчастіше призначають ліки, креми, розчини для ін’єкцій з вмістом гормону:
- DHEA (дегідроепіандростерон), що виробляється наднирковими залозами;
- тестостерону, який відповідає за статевий потяг, розвиток статевих ознак вторинного типу;
- естрогену, прогестерону, які забезпечують міцність кісток, здоров’я нігтів, волосся;
- мелатоніну, який є сильним антиоксидантом.
Небажано приймати гормоновмісткі ліки для привабливості при:
- вагітності;
- серйозні проблеми з серцем, щитовидною залозою;
- гастриті, виразці, відхилень у роботі шлунково-кишкового тракту;
- ниркової або печінкової недостатності;
- онкологічних захворюваннях.
Альтернативою гормонального впливу при виявленні протипоказань є біологічно активні речовини, наприклад, фітогормони.
Фітогормони: яка користь?
Фітоестрогени (фітогормони) безпечні для організму і не викликають побічної дії, оскільки їх отримують з лляного, кокосового масла, хмелю, шпинату, конюшини, кропиви, люцерни, інших природних компонентів.
Вони допомагають:
- омолодити шкірні покриви;
- протистояти шкідливому впливу навколишнього середовища;
- нормалізувати роботу серцево-судинної і нервової систем;
- запобігти хворобі опорно-рухового апарату, дегенеративним ураженням головного мозку.
Розрізняють такі види фітоестрогенів:
- лігнани — фенольні сполуки рослинного походження, які зміцнюють клітку зсередини;
- куместани — похідні глікозидів, що володіють протипухлинними властивостями;
- флавони і ізофлавони — фарбувальні органічні речовини, надають стимулюючу дію на гормональну систему.
Щоб наповнити шкіру поживними речовинами, позбавитися від зморшок і повернути сяючий вигляд свого вигляду, потрібно включити фітогормони в:
- щоденне меню, вибираючи страви з часником, петрушкою, яблуками, насінням льону та кунжуту, бобами, горохом, соєю, морквою, гранатом, фініками, імбиром, червоним виноградом;
- косметичні засоби по догляду за собою (покупні й домашнього виготовлення з натуральних інгредієнтів: маски, пілінги, лосьйони, тоніки).
Якщо не знаєте, що вибрати, — отримаєте консультацію косметолога або лікарів ендокринолога, дерматолога. Підходити до усунення будь-якого естетичного недоліку потрібно з розумом, спираючись на рекомендації лікаря.