Спочатку у тебе дере в горлі, потім ти відчуваєш, як щось заважає. І ось вже починаєш кашляти. Але перш ніж пити таблетки, дізнайся, чим викликаний кашель. Цілком можливо, що зараз він навіть корисний.
Ти, напевно, здивуєшся, але насправді у кашлю може бути більше 50 причин, абсолютно не пов’язаних із застудою. Наприклад, алергія, серцева недостатність. Існує навіть кашель на нервовому ґрунті. І все-таки найпоширеніша причина кашлю восени і взимку – застуда.
Кашель без температури
Напевно ти задавався питанням, чому останнім часом все навколо (в тому числі і ти) стали частіше хворіти. Лікарі вважають, що це пов’язано з глобальним потеплінням на планеті, видозмінами збудників інфекційних захворювань (наприклад, з’явився пташиний грип та інші подібні захворювання), а також послабленням імунітету людини. Сприяють поширенню різних інфекцій і техногенні новинки ХХІ століття, наприклад, кондиціонери, які ганяють повітря по замкнутій системі. Відомо, що захворювання гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ) здатні викликати більш 200 видів збудників. І ми кашляємо, чхаємо, скаржимося на головні болі.
Кашель – це не самостійна хвороба, а симптом основного захворювання. При вірусних інфекціях на початковому етапі хвороби він є захисною реакцією організму. Важливо знати, що кашель може бути як шкідливими, так і корисними.
Характер кашлю визначається місцем впливу збудника на різні частини дихальних шляхів (задня стінка глотки, трахеї, голосові зв’язки, бронхи). До речі, є вірусні захворювання, при яких немає кашлю, але є нежить і навпаки. При риніті кашель може бути обумовлений подразненням задньої стінки глотки в результаті відходження великої кількості слизу з носових пазух. При запаленні задньої стінки глотки (фарингіт) поверхневий кашель, коли інфекція опускається нижче – на трахею і голосові зв’язки (трахеїт, ларингіт), виникає глибокий подразнюючий кашель.
Якщо не лікувати належним чином, наступним етапом захворювання може стати бронхіт, а потім і пневмонія. Щоб цього не сталося, потрібно вчасно звернутися до лікаря і чітко виконувати його рекомендації. Але з кашлем в початковій стадії захворювання ти можеш цілком успішно впоратися за допомогою домашніх засобів. Головне – не лінуйся і приймай заходи при перших же симптомах хвороби.
Звичайний кашель простудного походження повинен пройти через тиждень. Звичайно, за умови, що ти лікуєш основне захворювання – застуду. У запущених випадках, наприклад, при ларинготрахеїті (коли інфекція вражає трахею і голосові зв’язки), кашель може турбувати тебе до двох тижнів.
Лікування кашлю
Згідно з медичною класифікацією, кашель буває продуктивний (коли відходить мокрота) і непродуктивний (сухий). У першому випадку кашель виконує корисну захисну функцію – під час відходження мокротиння бронхи і легені очищаються, не розвиваються застійні явища. Коли кашель непродуктивний, відбувається подразнення слизової. Такий кашель може викликати головний біль, носові кровотечі, а також спровокувати підвищення артеріального тиску.
Льодяники від сухого кашлю
При наполегливому сухому кашлі призначають пом’якшуючі препарати: наприклад, льодяники «Травісил», «Доктор Мом», «Кофол» (по 1 льодянику 4-5 разів у день). Ці препарати містять екстракти різних трав і смакові добавки.
Домашній рецепт від сухого кашлю
Відмінно пом’якшує кашель молоко з маслом какао і медом (підійде квітковий). Добре зарекомендував себе (особливо при лікуванні кашлю у дітей) наступний склад: 1/2 склянки лимонного соку потрібно розчинити 2 столові ложки меду і 1 столову ложку медичного гліцерину. Отриманий склад необхідно приймати по 1 чайній ложці 6-8 разів на день.
Якщо турбує сухий дратівливий кашель, що заважає спати вночі, який навіть може викликати блювоту (у людей з підвищеним блювотним рефлексом) та підвищення артеріального тиску, у цьому випадку лікар призначає препарати, що пригнічують кашель. Наприклад, кодтерпін (таблетки) або «Синекод» (сироп).
Ліки від мокрого кашлю
Якщо в тебе кашель продуктивний, але утруднене відходження мокротиння, необхідна прокашлююча терапія. У таких випадках призначаються препарати, що допомагають кашлю виконувати корисні функції: очищати дихальні шляхи. Якщо не приймати їх, в результаті застою мокротиння може розвинутися запалення легенів. Щоб цього не сталося, лікар призначає відхаркувальні препарати:
- муколітики, які збільшують кількість мокротиння і розріджують її (препарати ацетилцистеїну);
- ліки, що розріджують мокротиння і перешкоджають цого прилипання до стінок дихальних шляхів (препарати амброксолу);
- мукорегулятори, що регулюють утворення та кількість мокротиння (карбоцистеїн).
У кожному конкретному випадку лікар розпише індивідуальну схему лікування. Пити самостійно якісь ліки не варто. Особливо ця рекомендація стосується антибіотиків і протимікробних препаратів (ципролет та ін). Рішення про їх призначення приймає тільки лікар!
Лікування кашлю в домашніх умовах
- При застуді показано рясне тепле пиття – так ти зменшиш інтоксикацію організму, неминучу при запальних захворюваннях. Особливо корисні вітамінізовані напої (муси, морси). Також ти можеш досить успішно вилікуватися за допомогою трав’яних відварів (термопсис, мати-й-мачуха, грудний збір). Тільки будь обережний при їх використанні – рослини нерідко викликають алергію.
- Не забудь і про такі перевірені методи, як попарити ноги і розтерти стопи. Справа в тому, що переохолодження ніг призводить до спазму судин верхніх дихальних шляхів, тим самим відкриваючи ворота інфекції, а «міцні» процедури для ніг запускають зворотний процес. Коли будеш парити ноги, додай у воду суху гірчицю, а після процедури одягни теплі вовняні шкарпетки. Дуже ефективно, особливо у дітей, прогрівання грудей і міжлопаткових зон. Розітри ці місця зігріваючою маззю або постав на них гірчичники. Уникай впливу на зону серця і хребет!
- Якщо кашель довго не проходить, значить, запалення в дихальних шляхах продовжує розвиватися. Так що не варто виходити на холодне повітря в недолікованому стані – це може спровокувати зниження місцевого імунітету в носоглотці. І в результаті застуда перейде в хронічну повільну форму. Виникнення кашлю і утруднене дихання при переході з тепла в холод означають, що запальний процес в організмі не закінчився. У цей період намагайся вживати побільше цитрусових, а також пий чай з чорної смородини, малини та шипшини. Крім вітамінів, ці рослини містять речовини, які є природними імуностимуляторами. Також можеш приймати вітамін С в таблетках по 1000 мг у добу – це допоможе зміцнити захисні сили організму. Уникай тривалих прогулянок (особливо в холодну сиру погоду) до повного зникнення всіх симптомів застуди. В тому числі і кашлю.
Зміцненню імунітету (читай – профілактиці простудних захворювань) сприяють прогулянки на свіжому повітрі в середньому темпі – так, щоб не було задишки. Після хвороби не варто відразу багато гуляти: починай з півгодини і поступово, протягом тижня, збільшуй перебування на вулиці до двох годин на день.
Ускладнення кашлю: як розпізнати
Якщо кашель турбує тебе більше трьох тижнів, не відкладайте візит до лікаря! Він призначить загальний аналіз крові, рентгенографію легень. До того ж, щоб зрозуміти, в чому причина твого кашлю, лікар повинен одержати вичерпні відповіді на наступні питання:
• Наскільки часто ти кашляєш? Чи бувають у тебе сезонні загострення?
• Кашель супроводжується нападами ядухи та свистячого дихання?
• Відходить під час кашлю, харкотиння? Присутні виділення з носа?
• Пов’язаний кашель з якимись іншими захворюваннями або з факторами ризику (наприклад, куріння, постійний контакт з дратівливими речовинами)?
Домашні засоби при кашлі
• Як тільки у тебе починає дерти в горлі, полощи його як можна частіше таким розчином: у склянці кип’яченої гарячої води розчини по столовій ложці морської солі і хлорофіліпту.
• Візьми чорну редьку, виріж в ній посередині невелике поглиблення, налий в нього столову ложку рідкого меду і залиш на ніч. Вранці злий мед з редьки і випий за годину до їжі.
• Здолати інфекцію допоможуть інгаляції з різними лікарськими добавками, наприклад, в’єтнамською «зірочкою» або хлорофіліптом.
Консультував інфекціоніст Віталій Даневский
Натхнення: www.likar.info