Каждый человек хочет быть красивым и здоровым. Но возраст, плохая экология и постоянные стрессы накладывают свой отпечаток. Мы теряем упругость кожи, появляются боли в шее и суставах, всё чаще беспокоит спина.
Тот, кто ещё не знаком со всеми этими проблема махнёт рукой и скажет что-то вроде: больше заниматься нужно, по утрам бегать и так далее! Но далеко не во всех ситуациях общепринятые физические упражнения оказывают положительное влияние. Мало того, в ряде случаев они способны серьёзно усугубить уже имеющиеся проблемы.
В качестве примера возьмём такую популярную сейчас йогу. Никто не отрицает сверхсильного физического и психофизического влияния практики на человека, но если отнестись к занятиям спустя рукава, то всё может обернуться крайне печально. В качестве примера возьмём стойку на голове. Ни один уважающий себя инструктор не даст новичкам такую асуну. Без укреплённого мышечного каркаса она способна нанести серьёзный вред шее. Как результат кровообращение с одной стороны будет 60 процентов, а с другой — 50. Само собой, это вызовет массу проблем вроде постоянных головных болей, чувства давления и так далее.
При таком стечении обстоятельств первое, что вам нужно сделать — это обратиться к неврологу-вертебрологу. Это врач, который специализируется на болезнях хребта, включая и шейный отдел. Он назначит вам в первую очередь УЗИ сосудов шеи и головы. В зависимости от его результатов будет выбрано лечение. Условно его можно разделить на хирургическое и консервативное. Первое назначается только в по-настоящему тяжёлых случаях.
К консервативному лечению можно причислить ряд препаратов, физиотерапию, , при этом возможность последнего напрямую зависит от степени проблемы. Мало того, записываясь на приём к массажисту, вы должны подробно рассказать о своих проблемах, чтобы он смог выбрать подходящие методики.
Йога — это, безусловно, серьёзная духовная практика, которая оказывает огромное влияние на физическое состояние. Но это не панацея от всех болезней! Мало того, ряд асан, способен нанести вашему организму серьёзный вред, если делать их без подготовки или неправильно. Именно поэтому, чтобы хорошо выглядеть, лучше обратиться в салон красоты и здоровья, где без вреда для организма вам проведут ряд процедур, позволяющих вернуть коже подтянутость, избавиться от лишнего жира, удалить сыпь и прыщи.
Одной из самых востребованных процедур в центрах красоты является RF лифтинг. Он вызывает микроскопические изменения в ткани. При этом впоследствии происходит ремоделирование коллагена. Как результат кожа становится подтянутой. Главным достоинство процедуры является неприкосновенность верхних слоёв. Никаких уколов и надрезов. Только радиоволновое воздействие.
RF лифтинг — это быстрый и простой способ получить подтянутую кожу. При этом, кроме сжатия волокон, происходит выработка нового коллагена. Процедура рекомендуется при таких дефектах:
- Дряблость кожи.
- Изменение контуров лица и шеи.
- Целлюлит.
- Мешки под глазами.
В большинстве случаев процедуру применяют в области шеи, лица, рук, живота и ягодиц. Если вы хотите упругий живот, ягодицы и молодое лицо, узнать стоимость рф лифтинга можно на сайте , возникшие вопросы задаются там же.
Как видите, не всегда обязательно изнурять себя утренними пробежками и фитнесом. Иногда можно просто лечь на стол и довериться руками профессионалов. Хотя если у вас нет противопоказаний — физические нагрузки точно не повредят. Главное не прыгать с места в карьер и знать, что вам можно делать, а что нельзя.