Бразильські вчені назвали продукти, яких краще уникати чутливим до серйозних головних болів людям.
Фахівці вивчили майже 4000 осіб із мігренню та понад 1000 пацієнтів із головними болями напруги. Виявилося, що в майже 1,6 тисячі учасників мігрень розпочиналась протягом 8–90 хвилин після того, як вони з’їли певний продукт.
Ці продукти впливають на запалення нервової системи, метаболізм цукру в мозку та розширення кровоносних судин (а значить — і на артеріальний тиск). Усього до списку продуктів, які найчастіше викликають мігрень, учені включили дев’ять продуктів:
- кавун,
- маракуя,
- апельсин,
- ананас,
- виноград,
- банан,
- огірок,
- ацерола,
- папая.
Автори зробили висновок, що вживання перерахованих продуктів впливає на стан тільки тих людей, які страждають мігренню.
Натхнення: greenpost.ua