Нове британське дослідження показало, що психотерапія депресії знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань у людей старше 45 років.
Депресія — модифікований фактор ризику, пов’язаний з серцево-судинними захворюваннями (ССЗ), провідною причиною смерті в усьому світі. Нове британське дослідження показало, що лікування депресії за допомогою розмовної психотерапії знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань у людей старше 45 років.
У людей з діагнозом депресивний розлад ризик розвитку серцево-судинних захворювань приблизно на 72% вище, ніж у людей без депресії.
Якщо депресія є модифікованим фактором ризику серцево-судинних захворювань, має сенс ефективно звернути на неї увагу, вважають вчені. Психотерапія або розмовна терапія — це спосіб лікування психічних захворювань за допомогою обговорення проблем пацієнта і консультування спеціально навченим фахівцем. Але, незважаючи на відомий зв’язок між депресією і проблем з серцем, даних про вплив терапії недостатньо.
Тому дослідники розглянули, як зменшення симптомів депресії за допомогою психотерапії впливає на ризик розвитку ССЗ. Дослідники використовували електронні медичні карти 636 955 дорослих британців старше 45 років, які страждають психологічним захворюванням, які пройшли курс консультацій. В учасників не було ССЗ або деменції. Середній вік суб’єктів склав 55 років, 66% з них були жінками.
Рівні депресії учасників вимірювали до і після терапії з використанням опитувальника PHQ-9, який оцінює стан пацієнтів за дев’ятьма пунктами. Він допомагає оцінювати задоволення від виконання будь-яких завдань, загальне самопочуття, якість сну і рівень енергії і концентрації уваги.
Після спостереження за учасниками протягом трохи більше трьох років дослідники виявили, що симптоми депресії покращилися у 59% учасників і не покращилися у 41%. У порівнянні з тими, у кого не було позитивної динаміки, поліпшення за шкалою депресії було пов’язано зі зниженням ризику розвитку будь-якої форми ССЗ на 12%, ішемічної хвороби серця — на 11%, інсульту — на 12%.
Особливо вплив терапії на стан серця було помітно серед суб’єктів від 45 до 60 років: поліпшення симптомів депресії було пов’язано зі зниженням ризику ССЗ на 15%. Крім того, в цій віковій групі з поліпшеними показниками депресії ймовірність смерті під час спостереження знизилася на 22% в порівнянні з тими, у кого показники розлади не покращилися.
Дослідники кажуть, що величина зниження ризику серцево-судинних захворювань після психотерапії порівнянна з ефектом, які спостерігаються в експериментах з дотриманням дієти з низьким вмістом жирів або вуглеводів. Вчені підкреслюють, що їх експеримент наголошує на необхідності раннього втручання в області психічного здоров’я.
Дослідження було опубліковано в European Heart Journal.