Лікар-дієтолог Ольга Гордієвич закликає не переносити ці різні хіт-паради заборонених продуктів у своє життя.
«Оце сьогодні прочитала в медіа ще один чудодійний список — чого не можна їсти…Цього разу вчили «чого не можна їсти після 30-ти років». І так мене зачепило! Ну ж хтось це прочитає і повірить. Я вже не говорю про те, що це часто просто скопійовані із різних Інтернет-ресурсів шматки інформації, а часом ще й не якісно перекладені, бо Гугл-транслейт рулить», — зауважує лікарка.
Вона нагадує, що всі люди — індивідуальні. Саме тому якісь винятки з раціону на основі таких списків Гордієвич не радить робити. Додаючи, що часто такі списки ще й суперечать один одному.
Натхнення: greenpost.ua