Овуляция является самым благоприятным периодом для наступления беременности. Именно в эти дни женщина находится на пике фертильности, то есть шансы на беременность достаточно высоки. Как определить и рассчитать овуляцию — основные вопросы данной статьи.
Признаки овуляции
- Набухание груди.
- Повышенное сексуальное влечение.
- Цервикальная слизь выделяется обильнее, становится более жидкой.
- На лице, шее иногда появляются высыпания.
Именно в этот период пора задумываться о беременности и активно готовиться к этому периоду. Желательно исключить вредные привычки и начать прием витаминно-минеральных комплексов, например Элевит®Пронаталь, где содержится 19 минералов и витаминов, необходимых для благополучного вынашивания.
Когда происходит овуляция
Яйцеклетка созревает ежемесячно. В определенный период она выходит из яичника для встречи со сперматозоидом, именно это время и называется овуляцией. Когда оплодотворения не происходит, наступает менструация.
Следует помнить, что до двух раз в год овуляция может не наступать по причине отсутствия созревания яйцеклетки, и это норма. А с возрастом, поскольку в организме женщины половых клеток только определенное количество, созревание происходит все реже, пока к 45-50 годам и вовсе не прекращается.
Фертильная стадия цикла
Как только у молодой женщины стабилизировался овуляторный цикл, его можно использовать как основу для планирования беременности. ВОЗ признает, что считается одним из естественных, биологических методов для планирования семьи. Стандартно период с 8 по 19 дня цикла является оптимальным для зачатия. Однако другими методами определения фертильности могут быть:
- измерение базальной температуры;
- УЗИ;
- тест для определения овуляции — показывает уровень концентрации лютеинизирующего гормона(4);
- наблюдение за признаками, особенно состоянием цервикальной слизи.
Самый распространенный способ определения фертильности — расчет. Обычный цикл составляет 28 дней, тогда овуляция происходит на 14 день. Соответственно, удачная беременность возможна с 12 по 16 дни. Когда цикл отличается от стандартов, также нужно вычесть 14 от количества дней в цикле. Однако важно понимать, что этот расчет будет приблизительным, поэтому всегда надежнее доверять более точным тестам или складывать воедино все найденные признаки.