Танці – це захоплююче заняття, яке здатне подарувати людині можливість розкрити свої таланти і творчий потенціал.
Це прекрасний спосіб знайти упевненість в собі тим людям, хто відрізняється боязкістю і сором’язливістю.
Заняття танцями мають безліч позитивних якостей. Одне з них – це можливість підтримувати фізичну форму на високому рівні. В ході занять танцями людина не тільки тренує м’язи, але й розвиває їх гнучкість, пластику свого тіла. Причому на відміну від бігу або плавання – танці ніколи не зможуть набриднути.
Помилкова думка, що танцями потрібно займатися з дитинства. Почати осягати ази цього мистецтва можна практично в будь-якому віці. Існуючі в даний час танцювальні школи, враховуючи цей факт, мають низку програм, орієнтованих на той чи інший вік. Але від того розмаїття, якими відрізняються танцювальні напрямки, будь-який новачок може прийти в здивування. Тому нерідко для багатьох вибір танцювального напрямку являє собою складну задачу.
Визначитися з вибором дозволять власні бажання і цілі, які ставить перед собою той, хто вирішив займатися танцями. Приміром, якщо людина просто хоче розвинути свої танцювальні здібності або стати трохи стрункішою – для неї підійдуть практично будь-які заняття танцями. Ну а, приміром, танці живота дозволять розкритися будь-якій боязкій дівчині. Вважається, що такі танці здатні розвинути в жінці сексуальність і чуттєвість. Заняття латинськими танцями, зокрема сальсою в школі танців Salsa Swing за адресою , розвине у вас пристрасть та романтичність.
Серед молоді популярними танцювальними напрямками можна назвати брейк – данс, rnb. Такі танці вимагають від танцюриста гарної фізичної форми і певних навичок. Завдяки заняттям брейк – данс, можна значною мірою розвинути свої здібності, відточити координацію рухів, стати більш спритним і фізично міцним.